乳制品營養豐富。

含有許多人體必需的元素。

如蛋白質、鈣、維生素D、脂肪酸...

無論什麽年齡段。

唐笑建議每個人每天都喝壹些牛奶。

但是牛奶的選擇也是壹個大問題。

提及乳制品

人們經常會想到牛奶。

但其實羊奶也有豐富的營養價值。