太極拳攻守的攻取，要以太極拳的規律為依據。下面我給大家介紹壹下太極拳教學:歡迎閱讀。

1，單鞭型:

雙方馬上來到對方面前，對方壹記右彈佯攻，緊接著壹記右拳打在我方臉上，我方壹邊向後滑動躲避，壹邊劃向敵方右腕臂外側；雙手向下壓。同時右手向下扣住手腕和背帶，左手前部穿過腋下。用手掌緊緊壓住腋窩的後肩，用整個身體向右轉控制敵人的右臂將仆人擒獲在地。