與其去尋求別人的幫助，不如依靠自己。吃苦的人是大師。失意時不要灰心，得意時不要得意忘形。

挫折通常被理解為挫折，

失意不氣餒是指人在失意的時候，不應該氣餒，應該振作起來，繼續奮鬥。