日常生活中有哪些養肝護肝的小妙招

壹般在生活中也可以對肝臟做到保護，那麽在飲食方面要註意多吃壹些綠色的蔬菜，如西蘭花、菠菜、芹菜、青蘋果等壹些綠色食物，也要註意平時適量的吃壹些脂肪，它可以滿足肝臟營養的需求，同時也要註意多吃壹些蛋白質，它可以很好地修復肝臟，建議多吃維生素A和B、E可以很好地起到抗癌護肝的作用，平時也要適量的吃壹些糖類，對肝也有很大的好處，有糖尿病患者糖類少吃。建議再服用壹些湯臣倍健水飛薊護肝片，不僅具有健脾、消食、理氣的功效，還對對於酒精肝，脂肪肝，慢性肝炎以及早期肝硬化的癥狀有治療的作用。