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關於中醫的古詩

五谷為養,五果為助,五畜為益,五菜為補。玉米可以預防硬化,玉米可以降血壓;

蕎麥可以降血糖、降血壓,蕎麥可以預防高血脂;

小米除濕能睡好,燕麥通便降脂好;

大麥對腹脹有很好的治療作用,豌豆對痢疾有很好的治療作用。

豆類有效防癌,綠豆有效解毒;

豇豆滋腎養胃,蠶豆調和臟腑好;

百合好調補腹脹,玫瑰花好肺、肝、膽;

山藥益腎延年,枸杞滋陰益腎;

解毒蒲公英,胸腹脹痛桔梗好;

黃花童傑對胃好,清熱臟蕨菜好;

黑木耳抗癌元素是肉,常吃黑木耳血粘度少;

辣椒祛寒除濕,蔥姜湯治感冒;

大蒜抑制腸胃炎,辣椒消除感冒和焦慮;

蜂蜜潤肺益壽,香菇控癌細胞;

花生可以降低膽固醇,香菇可以保存酵素,消除腫瘤;

苦瓜可以清熱,南瓜苦瓜可以預防糖尿病;

土豆可以預防糖尿病,患糖尿病的土豆數量減少;

萵筍強筋通絡,手腳麻木。強奸好;

祛瘀生肌吃蓮藕,蓮藕可以解憂解酒;

藜蒿有安神補脾胃的功效,竹筍有清熱化痰的功效;

羅虎養眼增強免疫力,常吃羅虎感冒少;

紫茄子能祛風通絡,黃瓜減肥效果好;

蘿蔔消痰脹氣,芹菜能降血壓;

白菜利尿劑和毒素,韭菜補腎暖膝暖腰;

西紅柿補血助顏,西紅柿煮熟後有利於防癌;

消食夏柒大頭菜,疏通氣血的菠菜不錯;

解毒利尿菠菜,咽炎甲狀腺腫紫菜是好的;

冬瓜消腫利尿,莧菜補氣九竅;

芋頭潤腸養顏,菜花常吃腫瘤少;

海藻含碘消瘀,綠茶可延年益壽,消除腫瘤;

解渴吃瓜,西瓜有很好的利尿作用;

美容潤肺,吃鮮桃,對風和疲勞有好處。

腎虛不能吃栗子,蘋果消化營養高;

香蕉瀉藥緩解胃水,柑橘消食化痰好;

生津安神,數烏梅,荔枝提神健腦;

生梨吃後能化痰,潤肺烏發吃核桃;

抑制獼猴桃,補氣健脾吃紅棗;

山楂消食健脾和胃,葡萄保色抗衰老;

櫻桃健脾美容,鴿子吃肉後瘡消;

重要的是要記住,鵝滋潤五臟。

兔肉補中健脾,狗肉補腎暖膝腰;

養精蓄銳吃螃蟹,臉腫的螃蟹好;

海參好補氣益臟腹,鱔魚好補中益血;

甲魚跌打傷血,補中益氣對甲魚有好處;

魚蝦豬蹄補奶,豬牛羊肝名好;

牛肉補脾胃,羊肉好;

牛奶補鈣長高,飯前喝湯對減肥有好處;

鹽醋可以消炎,紅酒可以抗衰老。

早上用鹹湯做參湯,晚上用鹹湯做砒霜;

早上吃姜暖胃,晚上吃姜比拼刀槍;

吃飯不超過八分飽,所有藥物不能比;

壹天不用吃肉,豆制品必不可少;

主食副食準備充分,粗糧六份,面粉大米四份;

六副食,四主食,六植物,四動物;

飲食文化講科學,缺的是高營養;

飲食以二十五為主,註意調配,記好;

柿子防白酒中毒,柿子防紅薯結石;

柿子防螃蟹中毒,栗子防牛肉嘔吐;

蜂蜜防豆腐耳聾,蜂蜜防蔥傷;

蘿蔔抗果甲腫,蘿蔔抗真菌皮炎;

芹菜對雞有害,芹菜對兔有害。

香蕉防芋頭臌,香蕉防紅薯面斑;

西瓜對羊肉有害,蝦對維生素C和砷有害。

花生對黃瓜有害,莧菜對甲魚中毒有害。

雞蛋對鵝傷脾,鯉魚對甘草有害;菱角抗豬肝痛,狗肉抗紅豆。