羊肉可以和花椒、辣椒、胡蘿蔔壹起吃，羊肉不能和什麽壹起吃：
1、南瓜加羊肉：這兩種食物都是熱性之物，壹起吃可能會導致腹脹、便秘等等壹些疾病。患感染性疾病和發熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
中醫古籍中有羊肉不宜與南瓜同食的記載。這主要是因為羊肉與南瓜都是溫熱食物，如果放在壹起食用，極易上火。
2、醋與羊肉：羊肉大熱，醋性甘溫，與酒性相近，所以二物同食，容易生火動血。羊肉湯中不宜加醋，平素心臟功能不好及血液病患者更應註意。因為羊肉火熱，功能益氣補虛；醋中含蛋白質、糖、維生素、醋酸及多種有機酸，其性酸溫，消腫活血，應與寒性食物配合，與羊肉不宜。
3、羊肉與茶：羊肉中含有豐富的蛋白質，而茶葉中含有的鞣酸，吃完羊肉後馬上飲茶，會產生壹種叫鞣酸蛋白質的物質，容易引發便秘。
4、不宜與乳酪同食——二者功能相反，不宜同食。
5、不宜與豆醬同食。
6、不宜與蕎麥同食。
7、服用中藥菖蒲時禁忌食用。
8、不宜與西瓜同食
9、不宜羊肉與竹筍：同食會引起腹痛，中毒。
10、不宜羊肉與半夏：同食影響營養成份吸收。
11、不宜羊肝與紅豆：同食會引起中毒。
擴展資料：
吃羊肉其它的註意事項：
1、肝病患者
肝臟有病者，若大量攝入羊肉後，肝臟不能全部有效地完成蛋白質和脂肪的氧化、分解、吸收等代謝功能，而加重肝臟負擔，可導致發病.
2、有內熱者
羊肉好吃應適可而止羊肉甘溫大熱，過多食用會促使壹些病竈發展，加重病情。常常導致口舌侵蝕、眼睛紅、口苦、煩躁、咽喉幹痛、牙齦腫痛。
3、腹瀉者，或服中藥方中有半夏、石菖蒲者
4、服用瀉下藥峻瀉後不宜食用。
5、忌銅器：不宜多食烤羊肉串。
《本草綱目》記載：“羊肉以銅器煮之：男子損陽，女子暴下物；性之異如此，不可不知。”這其中的道理是：銅遇酸或堿並在高熱狀態下，均可起化學變化而生成銅鹽。羊肉為高蛋白食物，以銅器烹煮時，會產生某些有毒物質，危害人體健康，因此不宜用銅鍋烹制羊肉。
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人民網-羊肉兩大食療功效 吃羊肉的6大註意事項