千古名方
古方今用
療效佳
原來，這個用壹個方子挽救壹城人的古代醫家，就是被後世稱為 金元四大家之壹 的 李東垣 。王院長告訴我們，直到今天，他還在將李東垣的這個千古名方用於臨床，並取得非常好的療效，而且 肝病的病人尤其適用 。
病例
王院長在五年前治療的壹位病人，50歲，女性，肝和胃都不好，還有子宮肌瘤、乳腺結節和甲狀腺疾病， 生氣後癥狀加重 。最近檢查發現 胃下垂 ，已經無法正常進食和排便，毫無饑餓感。王院長就是用了這個千年名方相加減，治愈了她。
這位病人不但有 肝郁氣邪 引起的 兩脅脹滿 ，還有 胃下垂 造成的 消化功能異常 ，已經屬於 脾虛氣陷 。中醫認為肝克脾土，當脾運化失調時，肝氣也會無法正常疏泄，各種疾病就隨之而來。
脾虛最嚴重的後果，在中醫稱為 中氣下陷 ，壹旦到了這個階段，不僅中焦脾胃的功能會完全衰退，還會伴發體內多個臟器脫垂，逆轉起來十分困難。而李東垣的千古名方—— 補中益氣湯 剛好對癥。
千古名方
補中益氣湯
組成 柴胡、升麻、當歸、陳皮、炒白術、炙甘草、人參、黃芪
黃芪可以 補氣固表止汗 ，人參大補元氣，柴胡和陳皮 舒肝解郁 ，當歸 補血養血 ，升麻 升提中氣 ，炒白術 健脾和胃 ，整個組方對於脾虛下陷的人有 升陽、舉陷、健脾、和胃 的作用。
您可以對照癥狀 自測壹下 ， 看看自己是否已經出現了脾虛氣陷的問題。
癥狀： 飲食減少、體倦肢軟、少氣懶言、面色萎黃、大便稀溏、舌淡脈虛、身熱自汗、渴喜熱飲
如果有上述脾虛氣陷的癥狀，我們能不能買點它的成藥—— 補中益氣丸 吃呢？它適合什麽樣的人群呢？
專家介紹這個千古名方雖好，但用錯了照樣會引發新的困擾。它並不是所有的便秘患者都能用， 只適合於脾虛便秘，不適合腸燥便秘 。
病例
專家的壹位患者，60多歲， 乙肝病毒攜帶者 ，但他的肝病非常穩定。這次看病主要是因為胃腸道的問題，他每天要跑廁所5、6次，可是又不是因為腹瀉，而是 便秘 ，總是覺得 腹脹 ，有便意，到了廁所又總是解不出來。詢問其他癥狀，發現有 食欲不振、脾氣急躁、口幹口苦 等肝郁氣邪的表現。專家就是給他用了千古名方進行加減化裁，叔叔便秘的癥狀馬上就得到緩解，三個月後，其他癥狀也完全消失。
哪壹種腹瀉、便秘適合使用補中益氣丸？
同樣是中老年人常見的便秘問題，哪壹種便秘可以在家吃點補中益氣丸來緩解呢？專家教了我們非常 簡單的自行判斷方法 ，如果您屬於 怕冷、食欲差、舌苔白 這種脾陽虛的人群，就 適合用補中益氣丸 。相反，如果您 怕熱、愛上火、舌紅苔黃 ，就可能是腸燥便秘， 此時用補中益氣不但無效，還會加重癥狀。
同樣是腹瀉拉肚子，如果您屬於 吃了不幹凈的食物 ，或者 暑濕太重、舌苔黃膩、口苦口臭 的類型，也 不能自行使用補中益氣丸 ，因為補中益氣丸中甘溫的藥物居多，會讓濕熱之邪留在體內，加重病情。如果您屬於 受涼受寒後拉肚子 ， 補中益氣丸才適合妳。
專家提醒 補中益氣丸更適合在 秋冬季節 服用。
補中益氣丸作為經典又好用的中成藥，經常被老百姓自己買回去在家備用。但其實 家中就有簡易的“補中益氣丸” ，用對了，效果同樣驚人。
餐桌上的
補氣益中丸
補脾胃食材 山藥、百合、大棗、陳皮、茯苓、蓮子、生姜、蜂蜜
如何分清不同的脾虛？又該怎麽在餐桌上用對補脾的食物呢？
山藥能補脾、肺、腎三臟，但它澱粉含量較高，不適合脾虛便秘的患者過多食用。相反，可以選擇百合這類比較溫和的食材， 百合除了能健脾胃之外，還能調節女性的神經 ，還是壹個天然的甜味劑，特別適合現在這個季節 和蓮子搭配 使用。
大棗 有 健脾、養血補血 的功效，可以對應於名方中的當歸。 陳皮、桂皮、砂仁 能防止補的食物滋膩脾胃，有 理氣和胃 的作用。 茯苓 能 健脾、淡滲、利濕 ，是臨床上非常常用的藥食同源的藥材。
生姜 有 溫胃止嘔 的作用，但它屬於溫性食物，如果吃得過多，反而會引起上火。 蜂蜜 起到調和諸藥的作用，本身還能 潤腸通便 。
王院長還給我們推薦了 三種谷類藥的芽 ，吃對了也有健脾養胃的功效。
三芽藥膳
組成 炒麥芽、炒谷芽、炒稻芽
這三種芽既能 助消化 ，又能 醒脾 ，治療小兒厭食癥。它們該如何食用呢？
方法壹健脾三芽飲
取炒麥芽、炒谷芽、炒稻芽各 6克 ，入沸水中煎煮開後飲用，可加入適量 陳皮 ，如果沒有糖尿病還可以加少許 蜂蜜 調味。
方法二健脾三芽粥
取炒麥芽、炒谷芽、炒稻芽各 10克 ，加入適量粳米煮粥，快熟時，加壹兩枚 大棗 調味。
如果您符合脾虛氣陷的表現，可以在家裏試試這兩種食療方調理哦~