首先，我們來看看床頭面對的是哪個地理位置。壹般來說，床最好沿南北方向擺放，因為地理磁場是南北方向。如果采用“南北向”的睡眠方向，人體內細胞電流的方向可以與地球磁力線的方向平行，人體內生物大分子的排列具有方向性。這樣可以使血液循環順暢，新陳代謝減少，能量消耗急劇減少，睡眠中的慢波和快波協調起來，加深睡眠深度，可以提高睡眠質量，是有益的。保證人體睡眠方向與磁力線方向壹致，可以讓人更容易入睡。
如果睡眠方向是“東西”方向，身體無法從外界獲得足夠的能量，磁場的磁力無法及時消除，消耗的熱量以熱量的形式縈繞全身，導致體溫升高，那麽氣血運行就會異常、病態，通常表現為頭暈、煩躁、失眠、頸椎疼痛等癥狀。床頭朝西被認為是不吉利的。西方壹直被認為是天堂，人死後在那裏死去。活人面朝那個方向非常不利。