大家好，我是中醫劉醫生
今天給大家講壹講田間地頭常見的壹種野菜“馬齒莧”，大家可別小瞧了這種野菜，它對於人體有很多好處，尤其是在消腫止血方面效果很好，下面就給大家詳細講講。
別名 馬齒菜、馬莧菜、豬母菜。
性味 味酸，性寒。
歸經 歸肝、大腸經。
選材
為馬齒莧科壹年生肉質草本植物馬齒莧的地上部分，以全草入藥。其生長於路旁、田間、園圃等向陽處，是壹種常見野菜。除去殘根和雜質，洗凈鮮用，或用沸水略燙或略蒸後曬幹入藥。
功效
清熱解毒，涼血止血，止痢。
應用
1、 熱毒血痢 ：本品性寒質滑，酸能收斂，入大腸經，具有清熱解毒、涼血止痢的功效，為治療痢疾的常用藥物，單用水煎服即有效。也常與粳米煮粥，空腹服食，可治療熱毒血痢，包括急、慢性細菌性痢疾及腸炎。
2、 熱毒瘡瘍 ：本品也常用於治療血熱毒盛、癰腫瘡瘍、丹毒腫痛，如痤瘡、癤腫、乳腺炎、甲溝炎、足癬、濕疹、皮炎等，可單用本品煎湯內服並外洗，再以鮮品搗爛外敷。也可與其他清熱解毒藥配伍使用。
3、崩漏、便血 ：本品入肝經血分，可清熱涼血、收斂止血，用於血熱妄行、崩漏下血等，可單用搗汁服用。若用於大腸濕熱、便血痔血，可與地榆、槐角等同用。此外，對濕熱引起的小便澀痛、帶下等也有療效。
用量
煎服幹品9～15克，鮮品30～60克。外用適量，搗敷患處。
禁忌
脾胃虛寒、腸滑泄瀉者及孕婦忌服。
1、馬齒莧粥
這款粥清熱涼血，適合細菌性痢疾、急性胃腸炎、乳腺炎、痔瘡出血、白帶過多者食用。
材料： 馬齒莧、粳米各100克。
做法：
1 粳米淘洗凈；馬齒莧洗凈，切段。
2 煮鍋中加適量水，倒入粳米煮至粥稠，放入馬齒莧略煮即成。
在中醫古籍《太平聖惠方》中就有馬齒粥的記載，要求“不著鹽醋，空腹淡食”，所以，此粥不需加任何調味料。
2、馬齒莧汁
馬齒莧汁可用於痤瘡、濕疹、帶狀皰疹等皮膚腫痛，對痢疾、便血、小便熱淋、子宮出血等也有療效。
材料 ：馬齒莧200克，白糖適量。
做法 ：
1 將馬齒莧洗凈，用榨汁機榨成汁。
2 飲用時，取30毫升馬齒莧汁，兌100毫升水，加適量白糖，攪勻即可。
3 外用時，以不加糖的馬齒莧汁擦洗患處。