最好多吃壹些富含維生素B、維
生素E、蛋白質以及能促進性激素分泌的食物或水果，如木瓜、酪梨等，從而達到乳房健美的目的。
菊蛋：肉蓯蓉、杭菊、松子仁各10克，鴨蛋2個，***煮。蛋熟後敲開壹頭再煮，熟後棄渣食蛋。每日服1次。
羊肝燜黃鱔：羊肝10克，黃鱔150克。羊肝切片，黃鱔切段，加鹽、雞精腌20分鐘，然後用油爆炒羊肝及黃鱔，加入黑棗20克、花生30克、生
姜片10克、醬油、鹽各少許，燜熟即食，每晚食1次。
想要豐胸的姐妹們，我建議還是喝
懷愫堂泰葛根豐胸茶吧，每天堅持喝茶，2個月後就可以見到增大的胸部了。不用手術的痛苦，也不用術後的恢復。沒有副作用，效果又好，非常健康的豐胸方式。