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《易經》就是《易筋經》嗎

易經》是中國古代壹部神秘的著作,因為流行在周朝,所以叫《周易》,並被儒家尊為群經之首,從其編排體例及文字內容看,是占蔔用書。本條目討論寬泛的易經,即包括《易經》和《易傳》在內;在古籍裏僅提到名字的“連山”、“歸藏”(無論是否事實存在)則不予討論。

秦始皇焚書坑儒之時,李斯偷偷將《易經》列入醫術占蔔之書而得以幸免。

關於其作者,《史記》載“文王拘而演周易”,故古人多依司馬遷之說而認同《易經》乃周文王所著,今人則有不同觀點。由於成書很早,文字含義隨時代演變,《易經》的內容在春秋戰國時便已不易讀懂,為此古人專門撰寫了《易傳》以解讀《易經》。今天我們所說的“周易”通常指《易經》和《易傳》二者的結合。

易筋經為中國氣功傳統功法之壹。"易筋經"以強筋健骨為最,因此對於筋骨肢體及腎虛、陽痿、早泄、失眠等病均有較好的防治作用。

易筋經是壹種以強身壯力為主的鍛煉方法,“易”有變易的意思,“筋”指筋脈。它的主要特點是動靜結合,內靜以收心調息,外動以強筋壯骨。

易筋經健身之法,首見於《易筋經》,該書據近人考證為明代天臺紫凝道人於天啟四年(1624年)撰成。