人的體內真的有真元嗎

唐 元稹 《韋氏館與周隱客杜歸和泛舟》詩：“時物欣外獎，真元隨內修。” 宋 蘇轍 《病退》詩：“病根欲去真元在，昨夜夢遊何有鄉。”元，壹本作“ 源 ”。《剪燈新話·牡丹燈記》：“今子與幽陰之魅同處而不知，邪穢之物***宿而不悟，壹旦真元耗盡，災眚來臨，惜乎以青春之年，而遂為黃壤之客也，可不悲夫。”《再生緣》第五六回：“夜夜發燒無氣力，朝朝減食損真元。” 以上都是古籍中提到的關於真氣的壹些言論。 外國人鍛煉都鍛煉肌肉；但中國古代的各種功夫鍛煉都講究練內功，就是練內臟，加強內臟的機能。在中醫中，所謂的運動都是和鍛煉內臟有關的，其它壹律稱為活動。 真元，就我結合各種知識的理解來說就是人體的天賦，天賦分為先天之賦和後天之賦。先天之賦就是每個人天生的體質（遺傳的體質，也包括各種遺傳疾病）；後天之賦就是通過後天自己的鍛煉增強自身的體質或者自己的揮霍導致的身體虛弱。 希望您能滿意我的答案，謝謝。