對於很多的夫妻來講,擁有兩人的愛情結晶是壹件很讓人幸福的事情。但是懷孕從來就不是壹件很簡單的事情。首先,在體能上孕媽媽除了不能提重物,做壹些比較繁重的家務外,對於吃的東西也需要變得挑剔起來。像平時經常吃的壹些活血的食物當歸,苡仁 ,桂圓等,孕媽媽現在不能吃。還有應該註意避免進食寒涼,刺激性的,辛辣的食物 等。那麽相信會有不少的人會疑惑了,水果呢?是不是所有的水果孕媽媽都可以吃呢?答案是否定的,並不少所有的水果孕媽媽都可以吃的。下面壹起來看看哪些水果孕婦不能吃呢?首先,孕婦不能吃西瓜,因為西瓜是屬於寒性水果,在懷孕期間過多的食用西瓜會增加孕婦體內的寒性而不利於胎寶寶的生長。而且過多的西瓜會讓孕媽媽的腸胃產生不適感。西瓜是壹種含糖量比較高的水果,有些孕媽媽的血糖比較高,過多的食用西瓜無疑又增加了孕婦的血糖負擔。壹些身體素質和腸道功能比較好的孕媽媽,在夏天來臨的時候可以適當的吃點西瓜,但是不能多。
再來是山楂,孕婦也不能吃。因為山楂有壹種活血化瘀通經的功效,會讓子宮產生壹定的收縮,這樣不利於胎寶寶的生長。在懷孕早期,有過流產史的,更需要小心不能食用山楂,哪怕是山楂制品也不要輕易去嘗試。準媽媽能要記住了。
還有木瓜,孕婦不宜吃。孕婦不宜吃木瓜。首先雖然木瓜營養豐富價值高,而且還有美容養顏的滋補功效。但是木瓜偏涼性,有活血化瘀的功效,孕婦食用過多不利於肚子中的胎寶寶,孕婦吃木瓜還有下面的可能風險:引發流產木瓜偏寒性,另外,木瓜中含有的木瓜苷對女性的子宮有收縮的作用,容易導致孕婦意外流程或者早產。再來就是青木瓜中的女性激素容易幹擾體內激素變化。所以,無論木瓜生熟,孕婦都不宜吃。
每個孕媽媽都希望自己生出來的孩子健健康康的,那麽在懷孕的十月期間,孕媽媽壹定要克制自己,吃之前壹定要先去了解壹下孕期間可以吃嗎 ?哪些水果可以吃,哪些水果不能吃,對於不能吃的水果,孕媽媽壹定要勇敢的說不,要知道,在懷孕期間孕婦的身體很多指標都和胎寶寶的生長有很大的關系。除了對吃的禁忌需要知道外,在平時,孕婦還應該註意營養均衡,每天還應該吃點雞蛋,喝牛奶,瘦肉蔬菜等。平時不喜歡吃的食物,為了胎寶寶好,孕媽媽還需要適量食用。也只有飲食健康了,才能孕育出健康的寶寶。