痛風實際上是尿酸性關節炎，是壹種由於嘌呤代謝紊亂導致的代謝疾病。
它的發病原理是：人體內嘌呤長期代謝障礙，尿酸產生過多或因為尿酸排泄不出去而導致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沈積在骨關節、腎臟等相關部位，形成慢性反復急性發作的炎性疾病。
不過高尿酸不壹定都會出現痛風性關節炎，只有當關節因運動不當或過勞而發生勞損，特別是低溫或局部組織因乳酸增多而呈酸性時，尿酸沈積析出才出現關節炎。
尿酸沈積有壹定規律，往往在勞損且循環較差的部位和排泄管道，如大拇趾關節、踝關節、膝關節、耳廓和腎。尿酸鹽沈積於關節引起炎癥反應，從而誘發痛風發作。
痛風名字的由來 ？
痛風名稱的由來有兩種說法，壹說形容痛感，連風吹過患處都劇痛難忍。
另壹說法形容這種病來去如風，來的時候劇烈疼痛，壹周左右，又自然好了。
但不註意的話不久就又復發，來無隱去無蹤。故而得名。
但我們查史料發現，痛風，在古代醫書常被稱為“白虎歷節”，發作時痛如虎咬。
而痛風壹詞，最早來源於金元四大家之壹的朱丹溪的《格致余論》:“彼痛風者，大率因血受熱已自沸騰其後或涉冷水，或立濕地，或扇取涼，或臥當風，寒涼外摶，熱血得寒，汙濁凝澀，所以作痛。夜則痛甚，行於陰也”。這裏詳細地描述痛風所形成的原因以及呈現的壹些典型癥狀。
痛風古稱“王者之疾”、“帝王病”、“富貴病”，因為此癥好發在達官貴人的身上，如元世祖忽必烈晚年就因飲酒過量而飽受痛風之苦，使他無法走路和騎馬領兵上陣。
世界其它地方亦有痛風疾病的古代紀錄，如西元前2640年，埃及人的身上已經發現有痛風引至大拇趾關節病變。古希臘名醫希波克拉底稱痛風為“不能步行的病”，並指出痛風是富者的關節炎，而風濕則是貧者的關節炎。
在他的《格言》（Aphorisms）中，他對痛風下了以下的結論：“太監不會得到痛風，女人在更年期以後才會得到痛風，男性在有性生活後才會得到痛風，痛風的發炎在發生後40天內就會消退，痛風在春秋兩季較會發生。”
以當時中世紀的醫學概念“四體液說”，痛風是被認為關節的部位多了惡毒液體。頗為有趣的壹點是在歷史上，患上痛風曾壹度被認為是壹種社會向往的疾病，因為只有達官貴人，有權有勢的上流社會人士才有機會患上痛風。此外，亦有認為痛風的發作是可預防癱瘓和中風等更嚴重的疾病。
近年來，隨著人們生活飲食方式的改變，如蛋白質攝入過多、愛吃火鍋、常喝老火湯等等，痛風已經成為常見的疾病，嚴重影響著人們的生活質量。
引發痛風的這些元兇妳中招了嗎 ？
1、肥胖
引起高尿酸的原因，與體內酮體生成有關。肥胖者攝入過多，增加嘌呤生成，也使血尿酸升高。肥胖可以引起胰島素抵抗，尤其是腹型肥胖的人，胰島素抵抗會通過多種途徑最終導致腎功能不全，尿酸排泄障礙。通俗點說，就是尿酸排泄出去的通路被堵住了。
2、飲酒
要說痛風最突出的元兇，莫過於飲酒。酒水的主要成分是乙醇，乙醇不僅會抑制尿酸的排泄、促進尿酸的生成，還會加速高尿酸至痛風性關節炎發作這壹發展進程。長期大量飲酒人群發生痛風是十分常見的，尤其啤酒中含有大量嘌呤成分，很容易誘發痛風。
3、高嘌呤食物
嘌呤代謝後的最終產物就是尿酸，當攝入過多的嘌呤，超過了自身的代謝能力，就會堆積在體內，形成高尿酸血癥，進而引起痛風。
為什麽痰濕體質容易得痛風 ？
從中醫的角度看，痛風主要表現出關節疼痛，屬於中醫“痹癥”的範疇，其主要病機為濕邪阻滯經絡，氣血運行不暢，關節疼痛。而內在因素是脾胃虛弱，運化失常，加之飲食不節或不良的生活習慣等影響，導致濕滯在體內累積，日久化熱，濕熱痹阻，導致經絡不通而發生關節紅腫熱痛、活動障礙。
俗話說，“十個痛風九個胖”，從中醫臨床觀察，痛風偏好痰濕體質，患者尤其以形體豐腴、有飲酒史的男性及喜進“肥甘厚味”的中老年人為主；關節疼痛發作起來尤以下肢關節為多，入夜痛甚。
痰濕體質是指當人體臟腑功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊的表現，通常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩。
患者本身脾胃虛弱，臟腑功能失調，加之飲食不節或不良的生活習慣等影響，濕滯在體內累積，積而化熱，
痰濕體質自檢卡 ：
判斷壹個人是否為痰濕體質，可以對以下8個問題打分來衡量：
什麽年紀容易得痛風 ？
痛風病在任何年齡都可能發生。特別好發於40歲以上中年男性，男女發病比例是20∶1。
近年來，痛風的發作越來越年輕化。
得了痛風，如何註意飲食？
得了痛風要改善自己的生活習慣，調整不合理的飲食結構，這是健運脾胃、避免濕熱血瘀，防止痛風反復發作的基礎。
1、少吃高糖水果
水果中富含果糖，而果糖會升高血尿酸含量，因此，我們要註意避免大量攝入富含果糖的水果，尤其不宜選擇果汁和水果幹等食物種類。
痛風患者可食用含果糖較少的水果，如櫻桃、草莓、菠蘿、西瓜、桃子等。其中，有研究證實櫻桃對痛風有益處，有條件的還是可以適當吃些！
2、不吃高嘌呤食物
高嘌呤食物攝入過多是痛風發作的常見誘因，痛風飲食首要原則是限制高嘌呤食物攝入除了老火靚湯，日常高嘌呤的食物還真不少，這裏給大家簡單總結壹份高嘌呤常見食物清單：
動物內臟類：豬雜、牛雜、羊雜、雞雜等，尤以肝臟、腎、胰、腦等部位嘌呤更高。
海鮮類：小魚幹、沙丁魚、帶魚、三文魚、鳳尾魚、鰱魚、八爪魚、魷魚、皮皮蝦、生蠔、紫草、淡菜等。其實海鮮類食物大多數都是嘌呤比較高的，只有海參、海蜇皮、桂花魚、槍魚這為數不多的幾種是低嘌呤的。
其它類：肉餡、肉汁、肉湯、魚卵、鵝、斑雞、石雞、大豆制品、酵母、香菇等。
3、喝水有講究
痛風患者每日飲水最好在2500-3000毫升，這樣既保證充足的飲水量又能使體內尿酸水平下降。建議多喝堿性礦泉水，這樣有助於堿化尿液，當尿液中的PH值下降，尿酸的溶解度增高，有助於尿酸的排出。
痛風患者不宜飲用純凈水，純凈水偏酸性，且不含任何礦物質，長期飲用會導致電解質紊亂或缺乏。
另外需要註意的是，痛風並伴有嚴重心功能不全、嚴重腎功能不全、有明顯水腫的患者，不宜多飲水，否則會造成水中毒並加重水腫
4、多吃堿性食物
多吃堿性食物有助於中和尿酸，建議吃些含鉀多、含鈉少的堿性食物。如：慈姑、黃瓜、柿子，蘿蔔、板栗、生菜、茄子、白菜、卷心菜等。雞蛋和牛奶屬於低嘌呤食物，又能提供優質蛋白質，是痛風患者不錯的選擇。
5、禁酒
尤其是啤酒，或少飲酒也很重要。每日嘌呤的攝取量，應限制在150毫克以下。
痛風該怎麽治療 ？
1、西醫藥物治療
對於目前西醫已經證實有作用的藥物，請咨詢醫生並遵醫囑即可。
2、中醫治療
*急性發作期
痛風急性發作時壹般是脾胃濕熱證，表現為發熱、頭痛、關節明顯紅腫、脹痛，伴為飲食減少，大便不通，口
氣臭穢，舌苔黃膩以標證為主，應當急則治其標，此時中醫治療多用清熱利濕、消痹止痛法。
推薦四妙湯
材料：蒼術10克，懷牛膝15克，黃柏15克，薏苡仁30克（1人份）。
做法：以上藥材洗凈，藥材洗凈，加入鍋中，三碗水煮成壹碗水，趁熱溫服。
功效：清熱利濕，消痹止痛。
適合人群：痛風性關節炎急性發作期屬於濕熱痹阻者，常見關節紅腫，灼熱疼痛，不得屈伸，關節患處喜涼惡熱，甚至疼痛不可近手，口幹口苦，小便黃，舌紅，苔黃膩。
*間歇期或慢性期：
這個階段壹般疼痛癥狀不明顯，但時有關節疼痛發作，或僅表現為高尿酸血癥，標證基本已去或者輕微，中醫辨證多以脾虛濕困為主，治療上多采用健脾祛濕的方法。
推薦玉米須土茯苓陳皮五指毛桃茶
材料：玉米須30克，土茯苓30克，陳皮10克，五指毛桃15克（1人份）。
做法：以上藥材洗凈，藥材洗凈，加入鍋中，三碗水煮成壹碗水，趁熱溫服。
功效：健脾祛濕。
適合人群：脾虛濕困型高尿酸血癥者，常見於大魚大肉或喜食肥甘厚膩者，形體偏胖，口黏不爽，大便溏爛，舌苔厚膩。