為什麽人會無緣無故煩躁？

莫名其妙的煩躁可能是以下幾種常見原因造成的:1。目前壓力比較大，也遭受過壹些挫折，比如經濟負擔的壓力，同事關系不好，婚姻矛盾，家庭關系糾紛等。這些常見的原因容易造成脾氣不好，易怒、焦慮等負面情緒表現。如果有這樣的問題，壹定要積極調整，努力解決目前遇到的問題，尤其是遇到挫折後，積極克制自己的煩躁情緒，努力轉移。2.可能是內分泌失調引起的，比如性激素分泌異常，或者甲狀腺功能分泌異常。比如有壹個甲亢的問題，容易引起煩躁、焦慮、脾氣大，甚至心慌、手抖、出汗、心悸等。如果是這種情況，就需要積極治療，尤其是藥物治療。3.可能有些情緒異常，或者焦慮抑郁已經出現。焦慮、抑郁作為常見的精神疾病，容易引起脾氣暴躁、易怒、抑郁、不開心等癥狀。如果是這樣，就要對癥治療這些精神疾病。4.也可能是壹些性格缺陷或者性格因素造成的，比如強勢，生活經驗不足。有時候會有很多完美主義傾向，容易糾結，容易讓自己坐立不安。