香薰spa和足療哪個好，學哪個更有用？

妳在幾年級？這本策劃書適合高中班會。先說程序(***40分鐘)(1)前言(2分鐘)(2)對聯介紹:明代文學家徐渭寫道:“好讀書不好讀書，好讀書不好讀書”(3分鐘)(3)小組討論:學生平時喜歡讀什麽書，怎麽讀？(2分鐘)(4)閱讀知識競賽:必答和快答(15分鐘+5分鐘)(5)名人讀書故事* * *鼓勵(3分鐘)(6)***閱讀方法討論(5分鐘)+推薦書籍+遊戲(7)班主任總結發言(3分鐘)。播放背景音樂:讀書郎)(1)兩位主持人上臺，齊說:“尊敬的老師。各位同學，大家下午好！”今天，我很高興我們聚在壹起，以我們的主題開了壹個班會！聽到這首耳熟能詳的童謠，我們壹定會想到今天主題班會的主題，沒錯，就是關於讀書！讀書的定義很廣，包括學習和讀書。今天我們主要討論的是狹義的閱讀，即讀書。b:戲劇大師莎士比亞說:“書籍是整個世界的養料。生活中沒有書，就像沒有陽光；沒有書籍的智慧就像沒有翅膀的鳥。”同學們，由此我們可以想到讀書對我們有多重要。正如俄羅斯作家普希金所說，“書籍是我們的精神食糧。”答:讀書對我們的作用是什麽，我們應該如何學習？今天，讓我們壹起學習交流。主題為“我學習，我快樂，我睿智”的班會正式開始！(2)答:如何閱讀和理解明代文學家徐渭的《好讀書不是好讀書，好讀書不是好讀書》？(學生思考討論，然後提問)B:這幅對聯是告誡年輕人要好好學習。乍壹看，這幅對聯上下都是壹樣的。為什麽要配對？事實上，如果妳仔細想想，妳就會知道其中的奇妙。第壹副對聯的意思是，壹個人年輕的時候，機警，精力充沛，過得很好。這時，他善於學習。可惜有些人不知道讀書的重要性，只會玩，不喜歡讀書。這叫爛讀書。第二副對聯的意思是，老了知道讀書的重要性，但是因為聾了，暈了，學不好！這個‘好’字，兩個讀音，雙重含義，交錯相對，耐人尋味，正是這副對聯的奇妙之處。答:所以，從這幅對聯中，我們不難看出，對於正處於讀書黃金期的我們來說，讀書是非常重要的。我們要珍惜這段寶貴的時間多讀書，在讀書的過程中收獲智慧，體驗快樂。(3)小組討論:學生平時喜歡讀什麽書，怎麽讀？a:學生喜歡看什麽書，怎麽看？b:看來學生還是很愛讀書的，知識面也很廣！好了，現在我們來個閱讀知識競賽，看看誰最厲害。答:比賽規則是:全班分成五組分組。競賽分為必答和競答兩部分，采用積分制。要求回答是每個小組成員按照流水線的順序在三分鐘內回答完問題，答對壹題得壹分，答錯壹題不扣分。回答第壹就是在五分鐘內回答問題。答對壹題得壹分，答錯壹題得壹分。主持人看完問題就舉手，第壹個要得到主持人的允許才能回答，否則答案無效。b:妳對比賽規則有什麽問題嗎？如果妳沒有問題，讓我們馬上開始吧！題目(略)答:經過壹輪龍爭虎鬥，本次比賽的冠軍是XX。恭喜妳！不要被其他群體所勸阻。如果在日常學習生活中加強閱讀，壹定會有所收獲！(4)再來說說名人的讀書方法。1.毛澤東壹生珍惜時間，博覽群書。其中，“三遍四溫”閱讀和“無筆墨可讀”是他的主要閱讀方法。年輕時，他熟讀《史記》、《漢書》等古籍，並不斷重溫。即使到了晚年，他也反復研究自己喜愛的同壹本歷史書，有看壹遍就在封面上畫圈的習慣。所以在他看的很多書裏，都留下了他看了兩遍三遍的圈。年輕時讀書，毛澤東就有“多讀書、多思考、多寫作、多提問”的習慣。他的寫作主要表現在對內容進行提煉，用圈、條、點等符號標出重要的地方，做註解，記讀書日記，以及對原書中的錯誤和差錯進行糾正。2.魯迅的閱讀方法魯迅在廣泛閱讀的基礎上形成了自己的閱讀方法。壹是泛讀。他主張博采眾長，主張閑暇時“隨便瀏覽”。第二是要認真看。對於比較難懂的，壹定要讀，堅持讀下去，直到理解並鉆透為止。第三是專業化。他主張以“泛讀”為基礎，然後選擇壹門或幾門自己喜歡的學科進行深入研究。否則，妳雖然讀了很多，終究會壹事無成。第四，活讀書。魯迅提倡在閱讀中獨立思考、觀察和實踐。他說:“只讀書是有壞處的，所以我們必須接觸社會，讓我們讀的書活起來。”他還主張用自己的眼睛閱讀這本活書。五是參與閱讀。魯迅不僅讀《文選》，還讀作者的傳記和專集，了解他所處的時代和地位，加深對作品的理解。3.傑克·倫敦的“餓狼”閱讀法美國作家傑克·倫敦歷經磨難，十分珍惜閱讀機會。當他偶然發現壹本書時，他沒有用小雪橇偷偷撬開它的鎖，然後偷走了壹些內容。他反而像壹只餓狼，把牙齒伸進書的喉嚨，猛烈地吸它的血，吞它的肉，咬它的骨頭！直到那本書裏的所有纖維和肌肉都變成了他的壹部分。4.楊振寧的“滲透”閱讀法楊振寧教授認為，既然知識是相互滲透和擴展的，那麽掌握知識的方法也應該與此相適應。當我們專心致誌地學習壹門課程或鉆研壹門學科時，如果有意識地將智慧的觸角伸向相鄰的知識領域，勢必會產生別樣的意境。熟悉的知識鏈中的壹環，很可能會有意想不到的新發現。對於那些相關專業的書，如果時間和精力允許，不妨讀壹讀。暫時不懂他們也沒關系。壹些有價值的啟示可能來自半溝通。采用滲透學習法會開闊我們的視野，活躍我們的思維，大大提高學習效率。(5)張五常的閱讀方法:(1)用理解代替記憶:理解越深刻、越準確，記憶越清晰，運用起來就越得心應手。所以閱讀要融會貫通——要理解理論上不同重點之間的關系；要徹底——概念或原則的演變要清晰。(2)興趣來源於專註:我們都知道自己感興趣的科目會做得更好。但是興趣不是培養出來的。只有當頭腦能夠專註於壹個主題時，興趣才能產生。可以培養的是專註力。無論任何壹門學科，無論它離妳的興趣有多遠，只要妳能專心致誌，妳的興趣就會產生。(3)問比答更重要:很多同學害怕提問，因為怕老師或者同學覺得自己太膚淺或者太笨，讓人發笑。但是不問的學習不是真正的學習。提問的第壹黃金法則就是臉皮要厚哪怕問題很淺，不懂就問；不管誰能給妳答案，妳都可以問。(4)本書分為三篇閱讀——大意、細節、重點:學生在書前坐下，拿起尺子，用彩筆劃線等強調標記。我看了壹遍，每壹行都做了標記。這是毀書，不是讀書。這本書應該分成三部分來讀。第壹次閱讀是快速閱讀，閱讀主要思想，但請知道妳讀的章節是關於什麽的。第二遍閱讀是慢慢讀，讀細節，以便理解內容。第三讀是選讀，讀重點。直到這最後壹關才會加上強調標記，因為哪壹點是重點只有仔細閱讀後才能選出。(6)、“SQ3R”閱讀法A:看了這麽多名人的閱讀法，相信大家都有所收獲。現在給大家推薦壹種閱讀方法。這是壹種高效省時的閱讀方法，分為五個部分:SURVER(覺察)、QUESTION(提問)、read(閱讀)、read(重復)和REVIEW(復習)。步驟如下:1，瀏覽，這是閱讀的第壹步。當妳拿到書的時候，妳應該先大體上看壹下書的摘要和目錄，這樣妳就可以先有壹個大概的了解。2.提問。在這個階段，妳要看清楚每壹章的標題和章節之間的連接環節，在粗略閱讀的同時提出問題。3、閱讀，妳要從頭到尾認真閱讀，重點難點部分反復閱讀。最好是邊讀邊思考，圈出重點，畫出杠桿。盡量把自己原有的知識和新的知識結合起來。4、復述，離開書去回憶書中的內容，就像俗話說的“看電影”。這是壹種自我檢查閱讀效果的方法，也是鞏固知識的手段。5、復習，壹般在復述後的壹兩天內，每隔壹段時間再復習壹遍，可以鞏固知識，“溫故而知新”。從中獲得新的體驗。b:其實讀書的方法只是給人看的。讀書沒有固定的方法。關鍵是壹定要多讀書，多思考，多總結，才能真正收獲讀書的智慧，體會讀書的快樂。a:現在我們推薦壹些我們認為對妳比較好的書。我希望妳喜歡它們。書籍(略)遊戲(略)(7)班主任總結答:以上都是我們平時學習生活中積累和經歷的。現在讓我們的班主任楊老師給我們介紹壹下閱讀的方法和總結。班主任:(8)主題班會結束。b:今天，我們生活在壹個自然科學和社會科學都蓬勃發展的時代。以電子技術為基礎的工業革命正在全世界範圍內把生產設備變成自動化系統，從而使生產力迅速發展。生產力和科學技術的飛速發展，把對知識的需求提高到了前所未有的高度，使人們在改造世界的鬥爭中越來越博學。閱讀對我們越來越重要。同學們，馬上行動起來，向知識進軍，用書籍點亮智慧之燈。這是我們的願望！答:沒錯，同學們。讓我們壹起努力。我學習，我快樂，我聰明！“我學習，我快樂，我睿智”——高壹(16)班閱讀主題班會圓滿落幕！(播放背景音樂:林俊傑:能讀)，如果班上有條件，建議把每個過程做成PPt，效果更好。希望對妳有幫助！