三國時期謝承的《會稽聖賢傳》對何氏家族的淵源做了明確的記載:“何本清為後稷後裔。太伯開始在吳生活。到了廖望，我遇到了公子光的災難。慶忌王子站出來為自己辯護。
妻子潛入水中，隱居起來。人們越是悼念它，就把它送給澤湖的田野，好好利用它。它叫清家，名字叫田樂清湖。今天是鏡湖，也是假的。安帝時避帝諱，改何氏，水亦稱何家戶。"
這種觀點認為，顓頊刺時，廖望的正在出使鄭、魏，後逃往魏，而他的妻兒則越過浙江，逃往會稽山隱居。那時候有壹片沼澤，沼澤裏的壹些高地可以開墾。越南人把這些高地讓給他們耕種，稱之為青獅，他們耕種的沼澤湖區叫青湖。
根據這個記載，惠濟河發源於慶忌。此外，北宋著名詩人認為,《會稽》中的卿家起源於唐前慶忌記載的官方家譜。
何姓擴展數據分布:
何氏在今天的浙江紹興，從壹開始就是當地的望族。故族改姓何後，以會稽為堂號、縣名。賀春有個孫子，叫賀琦。三國時吳國大將齊的孫子何紹被任命為刺史，西晉時邵的兒子何修被任命為太子的老師。由於周內官遷等原因，他開始在江浙壹帶緩慢遷徙。
漢魏時期，會稽何家與同郡的禹、魏、孔並稱“會稽四姓”。
魏晉南北朝時期，由於北方連年災荒，各民族大規模南遷，使得南方何氏分布更加廣泛。來自鮮卑的何氏也迅速壯大，後與江南北的何氏合並，逐漸形成北方兩郡。
唐朝時，何修的第十二孫何德仁是唐太子的書法家，何德仁的侄子何默是彭州(今江蘇徐州)刺史，何德仁的侄子、曾孫何是的秘書監。可見這壹時期大量的何氏家族成員北遷。
明清以後，何氏家族遍布全國，也有人流散海外。如今，他的分布很廣，尤其是湖南、山西兩省，占漢族人口的30%以上。