杜甫沈郁的風格與其經歷和思想密切相關。杜甫是壹位關心國家安危和人民疾苦的詩人。在動蕩的年代，個人的挫敗感在他感受到的時候充滿了悲傷。他的詩有壹種深深的焦慮，無論是寫生人們的疾苦、鄉愁，還是寫自己的貧窮和悲哀，他的感受都是深刻而廣闊的。他的詩包含了壹種積累的情感力量。每次想噴出來的時候，他的仁心和他儒家的涵養形成了壹種中性的人生態度，把即將噴出來的悲痛壓抑住，使之緩慢、深沈、低沈。長章如此，短章亦如此。
比如“從北京到豐縣，背了五百字”，全詩有三段，每壹段都從不同角度表達了自己對國家和人民的關心，可謂“壹文三誌”，非常壓抑和失意。第壹，我沒能表達我的誌向，但我沒能當官。四句話中間，感情起伏不定。在余波的委屈即將爆發的時候，我拋開個人的委屈，轉而去寫驪山。從驪山上的奢靡生活，寫到“朱門酒肉臭，路上屍骨凍死”，委屈和怨恨的情緒似乎又爆發了出來，但沒有，感情打轉，變成了“榮辱如此不同，難以再形容”的深深嘆息。至於“小兒子死於饑餓”“他死於饑餓”，悲痛欲絕的情緒似乎難以控制，卻沒有爆發出來，緊接著“無業者沈默，因念而保命”，個人的悲痛化為對民間疾苦的深切憂慮，留下了無盡的韻致。再比如《書香》這首詩，初戀激情澎湃，令人振奮；第二聯充滿蒼涼，情緒急轉直下；第三聯滿是仰慕，感情再高；第四部滿是哀怨，感情陷入深深的悲哀。壹個英雄在反復多次之後，懷著無比沮喪的心情，表達出壹顆珍惜英雄的苦悶之心。