1.制定普通話培訓計劃，首先要了解自己的普通話基礎，要做什麽，怎樣做才能達到練好普通話的目標。俗話說，未雨綢繆，就會被廢。有了計劃，才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃。
2、個人訓練計劃不要太長，以壹周為發展周期，壹周總結訓練效果，總結就是找出不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃。
3.找壹本雜誌或妳最喜歡的小說，或者壹本教科書或報紙。找到自己喜歡的文章，每天大聲朗讀1~2。
4.每天堅持看新聞，每天去那個點看直播。這時候可以看下面滾動字幕，試著做主播，大聲清晰的重復那些新聞。當然，妳也可以重復主播讀過的內容，提高自己的語感和準確性。
5.多和普通話好的朋友同學交流，實踐出真知。實踐可以檢驗學習的效果。再大方壹點放松壹點，堅持壹個月。
6.打好基礎之後，就可以開始背誦自己喜歡的文章或者演講了。這時候找個沒人的地方空著，盡量大聲說話。速度越來越快，內容越來越多。
7、繞口令，新聞復述，背誦演講稿都差不多，可以試著走在街上看到壹些人和事，隨便表達壹下，想象自己是個記者，對壹件事發表自己的看法或觀點，堅持壹段時間，效果就出來了。
8.當妳已經把以上步驟練得很完美的時候，就可以嘗試參加各種校園演講、詩歌朗誦等。，暢通無阻地與好友交流。還可以學壹些搞笑的段子，在展示才藝的時候給他們來壹段經典的相聲、繞口令、相聲。這些都不是問題。