正常語速280字(含標點)//min左右，明顯語速太快，加上緊張。說話太慢，壹方面說明說話者不夠自信，另壹方面也容易分散聽眾的註意力。估計200字/分左右是合適的語速。
語速控制的練習技巧
階段1
限時閱讀:給孩子選擇壹篇200字左右(含標點)陳述內容的短文，但不建議選擇詩歌和散文，因為只做速度控制練習。在閱讀的過程中，要註意發音準確，咬字清晰，逗號中壹個字的空白時間，句號中兩個字的空白時間，書名和引號的空白時間。
句子本身要通順，句間標點要有明顯的停頓。朗讀時，用手機記錄孩子的朗讀。壹定要在60秒內看完這些單詞，然後回放給孩子，讓他發現問題，改進。每天練習30次，逐漸形成大聲朗讀的習慣。
第二相
刻意模仿:先讓孩子以標準速度模仿，比如電視上的新聞播音員，相對適度。他們說壹句話，讓孩子們模仿壹句。因為播音員的語速是經過訓練的。模仿壹段時間後，也可以選擇喜歡孩子說話風格的人來模仿。在這個階段，告訴孩子做練習，在和朋友同學交流的過程中控制語速。
第3階段
演講練習:提前給孩子準備壹篇200字的演講(包括標點符號)。先大聲朗讀，家長會幫孩子計時到60秒，但孩子會根據情況調整語速。