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關於中產階級健康快樂夏天的思考

讓自己開心。

設計意圖:

每個人都有喜怒哀樂的感覺,但快樂作為壹種積極的情緒,是心理健康的重要標誌之壹。對於幼兒的成長尤為重要。快樂的情緒不僅來自大人的關心,還取決於孩子自己的主觀體驗。在教育上,要讓孩子學會如何保持愉快的心情,采取各種措施解決已經出現的負面情緒,為幸福的生活打下基礎。

活動目標:

1,知道心情愉快有益健康。學會緩解不開心情緒的正確方法。

2.引導孩子逐漸養成積極樂觀的生活態度。

活動準備:4個布偶和壹個快樂枕頭。

重點和難點分析:

學會處理不開心情緒的正確方法。

活動流程:

壹:感受快樂。

拍手入場,玩個痛快。

第二,快樂與煩惱

1,剛才真的玩得很開心。妳想想平時還遇到過哪些開心的事?

2.當妳快樂的時候妳會做什麽?(用行動表達)

3.除了開心的事,我們也會遇到壹些不開心的事。誰能告訴我們妳遇到過哪些不開心的事?

4.妳不開心的時候會怎麽樣?(用行動表達)

5.妳喜歡快樂的自己還是不快樂的自己?

總結:不開心就是生氣。生氣不僅讓人反感,還會對我們的健康產生不好的影響。生氣時,人會吃不下飯,睡不好覺,病情加重,所以要盡量不生氣,改掉這個壞習慣。

第三,化解不快