噩夢，俗稱鬼壓床，是指在夢中受到驚嚇時大叫；或者感覺有什麽東西壓在身上，動不了。常用來形容經歷過的可怕的事情。當妳突然醒來，當妳的肌肉和神經沒有清醒時，妳會有意識，不能動。這叫噩夢。即常伴有壓抑感和胸悶感，使睡眠者驚醒。睡眠時做了壹個感覺情緒低落、呼吸困難的夢，這多是由於過度疲勞、消化不良或大腦皮層過度緊張造成的。