印象中，東方夕陽紅藝術表演隊是5438年6月+2000年2月正式成立的。王祖芬、羅武珍等8名退休教師自願組成團體，吸引更多中老年人參與活動。起初表演隊什麽都沒有，隊員們自發出資購買了錄音機、腰鼓等器材，利用晚上的時間學習打腰鼓，學習舞蹈。王祖芬當老師的時候是學校的文藝骨幹，退休後被選為董老體協專委會委員，大家壹致推薦她當教練。她不負眾望，盡心盡力，精心組織大家揣摩腰鼓的基本打法，學習跳秧歌、蓮鄉、廣場舞。
在蓮香舞蹈培訓中，她註重理論聯系實際。她告訴大家，蓮香舞蹈系的舞蹈演員用的是長約1米的小竹簽，兩端紮有長孔，孔內放有小銅錢。表演時，他們用小竹竿敲擊身體的各個部位。因擊打竹簽時反復響起而得名。其基本步數有前進步、八字步、正步、弓步、正步等，竹棍可上下、左右轉動；可以壹個人單獨載歌載舞，也可以幾十個人壹組表演。在多人舞蹈中，妳可以互相交換棍子，形成各種圖案和形狀。掌握了基本打法和步法後，實戰訓練就會事半功倍。在廣場舞培訓中，她先是從網上搜索，跟著視頻學習各種廣場舞，然後把自己學到的東西教給別人，與大家分享快樂。
隊員中最小的50歲，最大的69歲，但他們互相鼓勵，克服困難，堅持不懈地參加訓練。周賢珍年老體弱，但她對跳舞情有獨鐘。每當她訓練時，她都能積極參加。身體不適的時候，她搬個椅子坐在球場上看別人訓練。她還樂觀幽默地說，“只要能聽到訓練音樂，我就會開心，我就會好很多！”隊員們都在壹個地方思考，壹個地方努力，對相同的愛好和事業表現出極大的熱情。唐天翠年近七十。她年輕時學過腰鼓。她主動給王祖芬教練出謀劃策，先後到宜昌市、枝江市馬甸市學習現代腰鼓表演，然後把學到的技藝毫無保留地傳授給其他隊員，使腰鼓表演水平不斷提高，多次在大型活動中進行腰鼓表演。
漸漸地，表演隊伍從壹開始的8支增加到60支，表演裝備可謂“獵槍換大炮”。原來的小錄音機換成了大錄音機，還加了DVD播放器和功放。表演道具主要配有劍、彩扇和健身球。表演的內容和形式不僅僅局限於腰鼓、廣場舞、民族舞蹈的表演，還擴展到了六字訣、八段錦、易筋經、五禽戲等健身氣功的訓練。演出的範圍和影響也逐漸擴大。2001年8月夕陽紅文藝表演隊代表東社區居委會參加鎮委鎮政府組織的慶祝建黨八十周年文藝演出。自己自編自演的秧歌、蓮香舞等節目壹炮而紅，深受領導好評。2004年6月5438日至10月，文藝演出隊協助城鎮計劃生育部門到農村演出，演出的歌舞《中國民歌》受到群眾的廣泛歡迎。從2006年開始，夕陽紅藝術表演隊憑借自身實力在東石鎮乃至枝江市聲名鵲起，多次在廣場舞、體育健身舞比賽中獲獎。每年的8月8日是全民健身日，幾乎每年都會邀請他們參加。尤其是2008年在奧運會活動中表演的健身氣功“八段錦”，以其柔、續、滑、動的特點贏得了觀眾的掌聲和歡呼聲。
最值得關註的是兩場廣場舞比賽。壹次是2010的廣場舞比賽。他們的廣場舞《天藍》獲得了三等獎。壹個多月的訓練，從整體構思到動作編排，從隊列變化到最終造型，從服裝化妝到正式表演，環環相扣，凝聚了導演和演員的心血。另壹次是2012的農民廣場舞比賽，他們的廣場舞《有火的愛》獲得壹等獎。首先，我精心挑選了歌曲。聽了壹遍又壹遍，覺得《火上的愛》歡快、深情、迷人，所以選了這首歌。其次，認真排練，精心設計和渲染舞蹈的出場場景，反復訓練基本動作，註意隊列的適當變換，強調演員表情和動作的協調，深入研究舞蹈造型和出場；最後是鼓舞士氣，增加信心，正式開始。這些必要的準備為演出的圓滿成功提供了前提條件，讓隊員們在廣場舞比賽中占得先機。東方夕陽紅藝術表演隊也每年演出30場以上，實現了經濟效益和社會效益的雙贏。
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“最美的是夕陽，溫暖而平靜。夕陽是遲開的花，夕陽是陳年的酒……”《夕陽紅》的歌聲再次響起，打斷了我飄忽不定的思緒，讓我從壹個生動的故事回到了舞蹈現場。我被美妙的音樂深深感染，被俏皮的舞蹈陶醉，被中老年人的高雅情趣感動。我再也抑制不住內心的激情，自然而然地挪動了腳步。