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《越讀者》:閱讀就像吃飯,也需要營養均衡

最近在同學群裏閑聊,有人說很想抽空看看書,但不知道看啥,繼而引發了壹些吐槽。其中有個男士正在準備博士畢業論文,整日埋頭於書山文海,直言看書看到想吐,真想把書都扔了,躺到床上大睡幾天;另壹個女士是職場媽媽,在事業與家庭之間奔波平衡,說根本沒時間看書,所以非常羨慕博士能徜徉書海;還有壹位大齡單身妹子告訴我們,她幾乎每天都看書,不過大部分都是偵探和言情小說,看多了也就那麽些套路,對個人也沒啥提升和幫助。

這些聊天內容讓我想起了壹本叫《越讀者》的書,作者郝明義是位資深出版人,也是第壹位將《如何閱讀壹本書》引進國內的人。他在《越讀者》中表達了很多對閱讀的思考和感悟,其中,有壹個很有意思的觀點——閱讀跟吃飯壹樣,也講究葷素搭配,也需要營養均衡。

說到吃飯,相信每個人都知道要主食、副食、蔬果樣樣俱全,要碳水化合物、蛋白質、維生素均衡配置,這樣才能吃出健康的好身體。如果偏食或厭食,就會導致營養不良或過剩,甚至吃出三高,最終威脅生命。

其實,閱讀也是壹樣,如果只讀專業書和教科書,就像天天只吃米飯、面條壹樣,雖然能解決生存需求,但未免營養單壹,長期攝入可能會導致營養不良,還可能導致品位下降。就像那位博士同學,除了專業內容以外,基本沒有其他談資,每次聊天都很局促、尷尬,連他老婆都經常抱怨他無趣乏味。

同理,如果像那位大齡單身妹子,只喜歡讀休閑娛樂類書籍,就像天天只吃巧克力、奶油蛋糕壹樣,不僅讓人覺得膩歪,還會傷身傷腦,時間長了可能會變得很“弱智”、很“腦殘”。就如當下流行的霸道總裁小說和穿越修仙網文,偶爾看看可以放松心情,但看多了說不定就會讓人脫離現實,難以腳踏實地地生活和工作。

因此,要想通過讀書保持清醒的頭腦和敏捷的思維,就要增加閱讀範圍,合理配置閱讀類型和時間,讓大腦得到均衡的智慧營養。

在《越讀者》中,郝明義將閱讀分成了四類:主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀和甜食閱讀。

主食閱讀的目的是為了解決現實中的各種問題。包括:升學考試、職業發展、企業管理、金融理財、人際關系等方面的書籍,基本都是教人怎樣更好地提升技能,從而在激烈的競爭中生存和發展的。

美食閱讀的目的是讓我們體會人類生命深處的***鳴,尋找思想深處的結晶。包括:文史哲、科學、藝術等方面的經典書籍。既然是經典,大都穿越了時空的界限,需要翻譯或解讀,如若能閱讀原典,那是最好,如若不能,則需要尋找優秀的譯本或解讀版本。

蔬果閱讀的目的是幫助我們消化吸收書中的營養。包括:為參考或查證而使用的字典、詞典等工具書。

甜食閱讀的目的是娛樂休閑,放松消遣。包括:漫畫、各類休閑小說等等。

我們既需要通過實用類書籍,提升自己在工作和生活中的各項技能;也需要通過中外經典名著去探索人性、尋找存在的意義;既需要借助工具書更好地消化理解書中的智慧;也需要借助休閑書籍來放松身心,娛樂自我。

從這個意義上來說,沒有哪類書是絕對有益或有害的。正如林語堂所言:“這個世界上沒有壹本書是人人所必須閱讀的,只有在某時某地,某個環境或某個年齡中壹個人所必讀的書。”所以,我們要根據自己的情況,缺什麽營養就補什麽,盡量做到均衡搭配。

當然,在讀書時,還需核算時間成本,要把有限的時間“浪費”在有營養的書籍上面。

對那種書名有趣,但作者來路不明,內容東拼西湊的實用書;那種在文史哲主題中故作高深之人的著作;那種粗制濫造的翻譯著作;那種長年不做修訂的工具書;那種傳播甚廣但讀不下去的暢銷書……都可以敬而遠之。