這些聊天內容讓我想起了壹本叫《越讀者》的書，作者郝明義是位資深出版人，也是第壹位將《如何閱讀壹本書》引進國內的人。他在《越讀者》中表達了很多對閱讀的思考和感悟，其中，有壹個很有意思的觀點——閱讀跟吃飯壹樣，也講究葷素搭配，也需要營養均衡。
說到吃飯，相信每個人都知道要主食、副食、蔬果樣樣俱全，要碳水化合物、蛋白質、維生素均衡配置，這樣才能吃出健康的好身體。如果偏食或厭食，就會導致營養不良或過剩，甚至吃出三高，最終威脅生命。
其實，閱讀也是壹樣，如果只讀專業書和教科書，就像天天只吃米飯、面條壹樣，雖然能解決生存需求，但未免營養單壹，長期攝入可能會導致營養不良，還可能導致品位下降。就像那位博士同學，除了專業內容以外，基本沒有其他談資，每次聊天都很局促、尷尬，連他老婆都經常抱怨他無趣乏味。
同理，如果像那位大齡單身妹子，只喜歡讀休閑娛樂類書籍，就像天天只吃巧克力、奶油蛋糕壹樣，不僅讓人覺得膩歪，還會傷身傷腦，時間長了可能會變得很“弱智”、很“腦殘”。就如當下流行的霸道總裁小說和穿越修仙網文，偶爾看看可以放松心情，但看多了說不定就會讓人脫離現實，難以腳踏實地地生活和工作。
因此，要想通過讀書保持清醒的頭腦和敏捷的思維，就要增加閱讀範圍，合理配置閱讀類型和時間，讓大腦得到均衡的智慧營養。
在《越讀者》中，郝明義將閱讀分成了四類：主食閱讀、美食閱讀、蔬果閱讀和甜食閱讀。
主食閱讀的目的是為了解決現實中的各種問題。包括：升學考試、職業發展、企業管理、金融理財、人際關系等方面的書籍，基本都是教人怎樣更好地提升技能，從而在激烈的競爭中生存和發展的。
美食閱讀的目的是讓我們體會人類生命深處的***鳴，尋找思想深處的結晶。包括：文史哲、科學、藝術等方面的經典書籍。既然是經典，大都穿越了時空的界限，需要翻譯或解讀，如若能閱讀原典，那是最好，如若不能，則需要尋找優秀的譯本或解讀版本。
蔬果閱讀的目的是幫助我們消化吸收書中的營養。包括：為參考或查證而使用的字典、詞典等工具書。
甜食閱讀的目的是娛樂休閑，放松消遣。包括：漫畫、各類休閑小說等等。
我們既需要通過實用類書籍，提升自己在工作和生活中的各項技能；也需要通過中外經典名著去探索人性、尋找存在的意義；既需要借助工具書更好地消化理解書中的智慧；也需要借助休閑書籍來放松身心，娛樂自我。
從這個意義上來說，沒有哪類書是絕對有益或有害的。正如林語堂所言：“這個世界上沒有壹本書是人人所必須閱讀的，只有在某時某地，某個環境或某個年齡中壹個人所必讀的書。”所以，我們要根據自己的情況，缺什麽營養就補什麽，盡量做到均衡搭配。
當然，在讀書時，還需核算時間成本，要把有限的時間“浪費”在有營養的書籍上面。
對那種書名有趣，但作者來路不明，內容東拼西湊的實用書；那種在文史哲主題中故作高深之人的著作；那種粗制濫造的翻譯著作；那種長年不做修訂的工具書；那種傳播甚廣但讀不下去的暢銷書……都可以敬而遠之。