備份iPhone、iPad或iPod touch後，當您的設備被更換、丟失或損壞時，您可以使用這些信息的副本。
選擇備份方法
在我們開始之前，請理解？iCloud雲備份和電腦備份的區別，然後選擇最適合自己的方法。如果需要備份，可以在iCloud中備份壹次，然後在電腦上備份。
使用iCloud
使用電腦
如何通過iCloud進行備份
將您的設備連接到Wi-Fi網絡。
前往“設置”>“您的姓名”，然後輕按“iCloud”。
請點擊輸入圖片說明。
輕按iCloud雲備份。
立即點擊備份。請保持Wi-Fi網絡連接，直到該過程結束。
您可以檢查進度並確認備份是否已完成。前往“設置”>“[您的姓名]”>“I cloud”& gt；“iCloud雲備份”。在“立即備份”下，您將看到上次備份的日期和時間。
制作備份以獲得幫助或管理iCloud中的可用空間。
通過iCloud雲備份自動備份。
若要讓iCloud每天自動備份您的設備，您需要執行以下操作:
確定在“設置”>“[您的姓名]”>“I cloud”& gt；“iCloud雲備份”在“iCloud雲備份”中開啟。
將設備連接到電源。
將設備連接到？無線網絡。
確保設備屏幕已鎖定。
檢查iCloud中是否有足夠的空間用於備份。登錄iCloud後，將獲得5 GB免費iCloud存儲空間。如果需要更多的iCloud存儲空間，可以通過iPhone、iPad、iPod touch或者Mac購買。存儲方案的初始購買容量為50 GB，每月0.99美元。了解更多妳所在地區的價格。
如何通過iTunes備份
將設備連接到計算機。在裝有macOS Catalina 10.15的Mac上，打開Access。在裝有macOS Mojave 10.14或更早版本的Mac或PC上打開iTunes。
如果出現要求輸入設備密碼或要求您“信任這臺電腦”的消息，請按照屏幕上顯示的步驟操作。如果您忘記了密碼，請尋求幫助。
在計算機上找到您的設備。如果您的設備沒有出現在計算機上，請知道該怎麽做。
如果妳想在設備或Apple Watch中存儲“健康”和“健身記錄”數據，妳需要加密備份:選擇名為“加密[設備]備份”的框，並設置壹個妳能記住的密碼。如果不需要存儲“健康”和“健身記錄”數據，可以進行不加密備份。現在只需點擊備份。
請記下密碼並妥善保管，因為沒有此密碼，您將無法恢復iTunes備份。
請點擊輸入圖片說明。
備份過程結束後，您可以檢查備份是否已成功完成。
請點擊輸入圖片說明。
請點擊輸入圖片說明。
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