聽到急行軍的口令時，他的左腳向前邁了約75cm，身體重心按照腳跟先、腳掌後的順序微微前傾。像這樣移動妳的右腳。擡起左腳的同時，向前伸出右手。向前揮拍時，手臂伸直，前臂略向內。四指輕輕並攏，拇指貼在食指第二個關節上。
手腕伸直，在第四和第五顆紐扣之間。離屍體大約25厘米。向後擺動時，手臂稍微向外擺動，距離身體30厘米。行軍時，手腳協調，上身保持直立，眼睛直視前方。
擴展知識:
壹步壹步站著別動
同步是士兵常用的壹步，壹般用於隊列有序行進。
動作要領:聽到“急行軍”口令後，左腳向前邁約75 cm，先腳跟後腳掌的順序觸地，同時身體重心前移，右腳按此法移動；上身直立，微微前傾:手指輕輕並攏，拇指貼在食指第二節。
兩臂自然的前後擺動。向前揮拍時，手肘彎曲，前臂自然向內收，手掌略向下向內，拇指根部與紐扣線對齊，與底部紐扣等高，距離身體約30厘米；向後擺動手臂時，手臂自然伸直，手腕前側距離褲縫約30 cm。行進速度為每分鐘116-122步。
聽到“停”的口令後，左腳向前半步觸地(約50 cm，腳尖向外約30度)，雙腿伸直，右腳走捷徑快速靠近左腳，建立積極的姿勢。統壹行走需要姿勢正確，四肢協調，擺臂自然大方，定位定型，步速和步幅準確。
向前壹步，站好
正步主要用於行列式等禮節性場合。
動作要領:聽到“向前走”的命令後，左腳向前直踢約75cm(雙腿要跳直，腳尖要下壓，雙腳與地面平行，距離地面約25cm)，使整只腳以適當的力著地，同時身體重心前移，右腳也按此法移動，上身直立，略向前；輕輕並攏手指，將拇指直貼食指第二節。
向前揮拍時，手肘彎曲，前臂略水平，手掌略向下向內，手腕下緣高於最低按鈕約10 cm，距離身體約10 cm。向後擺動時(左手中心偏右，右手中心偏左)，手腕前側距離褲縫約30 cm。行進速度為每分鐘110-116步。
當聽到“停”的命令時，左腳會向前接觸地面半步(腳尖向外約30度)，雙腿伸直，右腳會走捷徑快速靠近左腳，建立積極的姿勢。