國內化妝品行業龍頭卓奧集團遭遇發展瓶頸，總裁沈誌澤高薪聘請高級經理人許諾以解決經營不善等問題。許諾大刀闊斧地改革，觸動部分老員工利益，副總余秋美私下聯合他們排擠許諾。
許諾的能力和實幹獲得部分員工支持，扭轉不利開局，與沈誌澤的關系也從針尖對麥芒到互生好感。許諾意外發現父母介紹的相親對象竟是同事林凡。暖男林凡與冷酷的沈誌澤形成鮮明對比，許諾難以抉擇。幾個重點項目大獲成功，沈誌澤對性格陽光、做事果斷的許諾更加欣賞、愛慕，但他仍無法忘懷已去世的女友。
深愛沈誌澤的余秋美刻意布局，指責許諾是競爭對手派來的臥底，使其離開公司。夢美集團意圖吞並卓奧，沈誌澤查出原委，請回許諾，眾人力挽狂瀾。最終，余秋美被許諾的真誠與能力折服，林凡也為愛放手，許諾和沈誌澤終成眷屬。
不同於其他職場劇，《職場是個技術活》精準的聚焦職場寫照，從配方泄密、商場諜戰、代言競爭等壹系列環環相扣的事件展開敘述。在最新播出的劇集中矛盾激化升級，許諾（潘之琳飾）決定離開蘭真，引起趙天成（王策飾）震怒。趙Boss的余威也是氣場十足，網友紛紛表示被演技征服。而許諾的離開其實與趙天成的“老板式套路”有著密切關系，趙天成為了讓許諾全心爭奪女演員的代言，答應她可以給全員工獎勵，但是成功簽約之後卻翻臉不認，被網友冠以“套路員工之王”的稱號。而類似套路更是比比皆是，網友笑稱：“老板套路深，入坑需謹慎”。
隨著電視劇的熱播，復雜糾葛的人物關系和高潮叠起的情節橋段即將越演越烈。而趙天成雖是本劇的最大反派，但是個性化的演繹卻獨具魅力，圈粉無數。面對許諾的離開，接下來趙老板又會如何出擊？