答:“妳知道什麽是心理健康嗎?”
乙:“是正常的心理啊”
答:“對,然而不完全”心理健康是指德、智、體各方面發展良好,在學習和社會活動過程中能夠與他人建立良好的關系,理解他人,明辨是非,遇到麻煩時能夠克服困難。目前心理健康還沒有壹個統壹公認的標準。從大多數心理學家和醫學家的觀點來看,心理健康至少應該具備以下標準:
1.身體健康,智力正常。身體健康和智力正常是衡量心理健康最重要的標準之壹,也是正常生活和工作的基本條件。
2.人格完整,意識良好。心理健康的青少年性格坦率,言行壹致,熱愛生活,興趣廣泛,有良好的自我意識,尊重他人,善於調整自己的言行,使自己的性格和情緒符合年齡特征。
3.樂於溝通,善於交友。有良好的人際關系,善於結交知心朋友,與朋友溝通,相處融洽,正確妥善對待矛盾和分歧,有助人為樂的願望和行為。
4.情緒穩定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能讓人心情愉悅。如果保持相對樂觀穩定的情緒,就能在順境中積極、謙虛謹慎,在逆境中堅韌不拔,克服困難。
5.有所追求,有所進取。能樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,有理想、信念和追求,敢於面對現實,勇於承擔責任。
英語:
“心理健康的定義是德、智、體各方面得到良好發展,在學習和社會活動過程中與人建立良好關系,理解他人,辨別是非,在面對問題時克服困難。”
"1.身體健康,智力正常。身體健康、智力正常是衡量壹個人最重要的標準,心理健康是正常生活和工作的基本條件之壹。
"2.個人誠信,良好的判斷力。心直口快心理健康的年輕人,言行壹致,熱愛生活,興趣廣泛,有著良好的自我意識和自尊,尊重他人,善於規範自己的言行舉止,他們的性格,情感特征都可以在他們的年齡中找到。”
"3.願意交流,好結朋友。有良好的人際關系,善於結交親密的朋友,能與朋友進行精神交流,友好共處矛盾和分歧,能正確對待和妥善處理,並有助人為樂的願望和行為”
"4.情緒穩定,樂觀開朗。情緒是心理健康的溫度計;樂觀能讓人心情愉悅。保持相對樂觀,情緒穩定,在順境中積極能謙虛謹慎,在逆境中堅韌不拔和克服困難的意誌。”
"5.正在尋找壹些積極的東西。樹立正確的人生觀、價值觀、理想、信念、追求,勇於面對現實和承擔責任。”
b:“哦,我知道了,謝謝妳。我學到了很多”