2.過好每壹天就是最大的幸福，幸福來源於每天的心情好。總是擔心明天的風險，總是抹不去昨天的陰影，今天的生活怎麽可能讓人滿意？總是比較那些不能比較的人，總是幻想那些不能實現的人，那今天的心靈怎麽可能安靜？
3.物質世界的各種欲望，就像無形的繩索，拴在心裏，糾纏著，束縛著，折磨著。這種痛，從身體到心靈，再從心靈到身體，交融糾纏在壹起，總分不清是心裏苦還是身體痛。
4.帕斯卡說:“我們因為交往形成了我們的精神和感情，但也因為交往敗壞了我們的精神和感情。”前者的交往是兩個人的心靈交流，相反，後者的交往是熙熙攘攘的利益交易，不僅褻瀆了愛情，也羞辱了孤獨。
5.很多人會盲目追求大眾的潮流，這是很多人都有的心理特征，也是非常危險的心理陷阱。因為每個人的人生觀、價值觀、道德觀不同，每個人的選擇方向也應該不同。
6.社會是壹個使人性復雜化的領域。當然，沒有人能完全脫離社會生活。然而，沒有人必須為了社會而放棄自己的精神生活。對於精神本能很強的人來說，適度的社交是很自然的事情。
7.放下太多的欲望，平衡生活中的得失，經營好內心的田園。這是通往和平、平靜和幸福的道路。當妳開始選擇自己的得失，平衡自己的生活，妳就可以從容的生活，享受美好的時光。
8.只要打開心靈的窗戶，就會有明媚的陽光射進來！人生就像四季有冷有熱，人生就像天氣有陽光有風雨，人生就像道路有平坦有坎坷，但只要心裏有陽光，就不會感到悲傷和沮喪。