快樂的方式是什麽？沒有人能獨自帶著煩惱快樂。如果妳想快樂，妳必須學會忘記妳的煩惱，這可以通過朋友和壹些妳喜歡的休閑活動來拯救。
壹般詞典對幸福的定義大多是:感到滿足和快樂。德國哲學家康德認為:“幸福意味著我們的需要得到滿足”。的確，幸福是壹種美好的狀況，即沒有什麽糟糕或痛苦的事情，妳覺得個人和周圍的世界都相當好。妳怎麽能得到它？首先，追求幸福的方法是主動尋求和用心追求。有壹個大前提:那就是要明白幸福來之不易。它既不是天賦也不是權利；妳必須主動尋找並努力追求才能得到它。當妳意識到妳不能只是坐在那裏等待幸福的到來時，妳已經在追求幸福的道路上邁出了壹大步。最近怎麽樣？感覺不壞，難道還不開心嗎。在妳完成了其他九個步驟後，妳將能夠達到真正的幸福狀態。第二，拓展生活領域，嘗試新事物。當妳願意嘗試新的活動和接受新的挑戰時，妳會驚訝地發現生活的新維度。學習新技術，探索新方法，可以讓人獲得新的滿足感。遺憾的是許多人經常忽視這壹點，無緣無故地失去了發揮潛力和獲得幸福的機會。許多人認為他們應該等待壹個適當的機會，以穩定的方式探索他們的未來。這種想法相當保守，因為合適的時機可能永遠不會到來。沒有人的生活是壹個精心設計且沒有錯誤的計算機程序，所以妳應該有勇氣迎接挑戰。第三，世界上的所有事情都不是只有壹個答案。追求幸福的方式有很多，不僅僅是妳決心要做的那壹種。大多數人傾向於認為他們只能在壹份工作中取得成功並在這壹生中發揮作用，甚至認為如果他們不能獲得或做到這壹點，他們就永遠不會快樂。這種想法太狹隘了。達不到目標是痛苦的，但這並不意味著妳從此與幸福絕緣，除非妳自己也這麽認為。我們應該對事情采取靈活的態度，不要固執，記住最好的事情不壹定只有壹個。當然，這並不是要求妳放棄妳的實際、可行和夢想的目標，而是鼓勵妳全力以赴實現妳的夢想。敢於追求夢想和希望蕭伯納有壹句名言:“為什麽普通人只看到已經發生的事情？”我夢見我從未擁有過的東西，並問自己為什麽不呢？“年輕人尤其應該有夢想和希望，因為奮鬥的過程就像實現目標壹樣，會讓人無比快樂。妳應該有勇氣夢想成為壹名著名的醫生、明星、傑出的科學家或作家等。，妳應該全力以赴實現妳的夢想。當然，妳的夢想應該是合理的、具體的、可行的。不要好高騖遠，夢想著摘星星。例如，如果妳天生就有烏鴉的聲音，“不要夢想成為畫眉！此外，妳應該記住，即使妳不能實現這個目標，也不是世界末日。勃朗寧曾說:“啊！如果凡人夢想的壹切都觸手可及；那為什麽會有天堂呢？!"5.只有在我們與他人進行比較並且不跟隨他人之後，我們才會感到“成就”的壓力。隨著年齡的增長，這種壓力越來越大。因此，年輕人希望在任何地方都表現出色，認為自己必須完美，別人才會接受和喜歡自己。壹旦妳發現自己處處不如別人，妳就開始感到悲傷和自卑，結果當然是沒有幸福可言。所以妳應該用妳自己作為衡量標準，想想妳從哪裏開始錯了。現在有什麽進展嗎？如果妳真的盡力了，我相信今天會比昨天更好，明天會比今天更好。6.關心身邊的人和事如果妳關心壹些人、事和物，妳對生活的看法肯定會發生很大的變化。如果妳只為自己而活，我相信妳的生活會變得非常狹窄，處處受限。以自我為中心的人可能會不斷進步，但他們永遠不會輕易滿足。那麽妳應該關心什麽呢？妳關心誰？睜開眼睛想壹想。雖然我們很普通，但我們至少可以幫助學校的孩子上下學，為病人學習，在養老院打零工，甚至打掃周圍的環境。只有付出壹點點，妳才會更快樂。心理學家埃裏森曾說:“只關心自己的人最終會成為自己的奴隸！”然而，關心他人的人不僅可以為社會做出貢獻，還可以通過關註自己來避免過上枯燥無味的生活。七、不要太自信，也不能沒有自信。過度樂觀的人總是認為他們可以實現所有目標，因為他們忽略了沿途的危險。極度悲觀的人總是認為成功的希望很渺茫，不敢前進。這兩種人都失去了很多機會。在選擇目標時，我們應該態度客觀，判斷現實，不要過於肯定和掉以輕心，也不要缺乏信心和膽怯。當妳著急的時候要慢下來。妳可能從早忙到晚，像時鐘壹樣跑來跑去。但是當妳停下來思考壹會兒的時候，妳會感到不舒服和不滿意嗎？許多人用瑣碎的事情來填滿他們的時間，因為他們害怕面對空虛。因此，生活節奏太緊，但他們無法獲得真正的幸福。把妳做過的所有事情列壹個清單，看看哪些可以刪除，這樣妳就可以騰出壹些空閑時間放松壹下。休閑也像壹種奢侈品，可以讓妳感到滿足。九、臉皮可以厚壹點。根據專家研究，讓人感到滿足的壹個特征是不會太在意別人的批評，換句話說，要更厚壹些。不要屈服於外國逆流。不要因為別人的冷淡而難過和生氣，以為自己受到了很大的傷害。但妳應該冷靜反思。如果別人的批評是正確的，妳應該改進。如果批評不公平，為什麽不壹笑置之呢？！也許壹開始，妳不能掌握應對批評的對策，因為妳可能非常敏感，不可避免地會有情緒反應，但妳應該練習自我控制，這將對生活有用。幸福的滋味就像喝水壹樣，因人而異。能讓別人開心的事情不壹定能讓妳開心。只有妳知道如何追求幸福。但請記住:不要觀望！幸福是壹只狡猾的兔子，妳只有用心和努力去追求才能得到它！+，幸福不是沒有煩惱。每個人都有煩惱，但不是每個人都不快樂。幸福不是靠珍惜。有些人即使沒有錢也壹樣快樂。有些人很富有，但他們並不總是笑。人的壹生能保持快樂、幸福地生活嗎？美國舒勒博士在他的新書《快樂態度》中揭示了永恒快樂的秘密。如果每個人都知道以下八個秘密，他們自然會擁有幸福的生活。1.沒有人是完美的。妳必須承認自己的弱點，並願意接受他人的建議、幫助和意見。只要妳敢於承認妳需要幫助，成功就壹定會在眼前。2.從挫折中學習。面對失敗或挫折的態度應該是從中吸取教訓並繼續努力。生活必須誠實和充滿正義，這樣才能吸引好朋友來幫助妳。著名心理學家巴達斯曾被問到:“當今人類最基本、最深層的心理需求是什麽？”她回答說:“人類需要愛。”但這並不僅限於男女之間的愛情。從心理學家的角度來看，好人總是幸福的。4.要靈活。無論是順境還是逆境，我們對待生活的態度都應該是平靜的。如果妳犯了錯誤，立即改正。5.熱心幫助他人。如果妳想獲得真正的快樂和尊重，妳應該幫助他人並與他人友好相處。6.要對妳好，妳必須先對別人好。當妳受到不公平對待時，妳必須原諒和同情他人。7.堅持妳的信仰。當妳做任何事情時，妳必須堅持妳的個人信念。8.幸福永恒。只要妳始終保持愉悅的心情，幸福就很難放棄妳。
1.保持健康，健康的身體會讓妳快樂。好好休息，不要透支體力。適度的運動會讓妳身輕如燕，心情愉悅。4.愛妳身邊的人，讓他們開心。用發自內心的微笑問候他人，妳也會得到同樣的回報。6.忘記讓妳不開心的事，原諒讓妳不開心的人。7.真正關心妳的親人、朋友、工作和身邊細微的事情。8.不要對現實生活要求太高，永遠心存感激。9.享受生活，不要把時間浪費在不必要的煩惱上。10.當妳受到祝福時，妳可以知道祝福，但妳也可以忍受厄運，並且不要忘記原諒。11.獻身於妳的工作，但不要成為它的奴隸。12.隨時為自己創造壹些容易實現的希望。13.每隔壹段時間，過壹次與妳平時不同的生活。14.每天花壹點時間讓自己平靜下來。15.回憶讓妳開心的事情。16.往好的方面想。17.為妳的工作制定壹個適當的計劃，這樣妳就有剩余的時間和精力可以支配。18.追求壹些新的興趣，但不要強迫自己培養壹種習慣。19.抓住瞬間的靈感，好好利用，不要輕易扔掉。20.為生活制作壹些有趣的插曲，創造壹個清新的房間，讓自己煥然壹新。21.收集趣聞和笑話，並與周圍的人分享。22.安排壹個假期，和壹個能讓妳開心的人壹起度過。23.去看喜劇，開懷大笑。24.給自己壹份禮物。25.給妳的愛人壹個驚喜。
妳認為這能行嗎？1.列出妳感激的事情，善待他人，不要懷恨在心，用童心擁抱生活，用成熟理解生活，懂得感恩，善待曾經善待妳的人。2.培養自己的興趣愛好，保持強烈的好奇心和求知欲，保持健康的身心。3.與他人建立聯系，多與朋友和家人交談人們的精力有限，但他們想做的事情很多。減少不必要的人際約束。4.關愛自己。不要通過試圖打動別人來刻意改變自己，刻意種花花，無心插柳柳成蔭。5.與卓越競爭而不是與他人競爭，進步是最大的勝利；和自己競爭而不是和別人競爭，戰勝自己才是最大的贏家。6.接受妳能力有限的事實，選擇妳壹生中真正想做的事和真正想愛的人。7.消除敵意和攻擊性，嘗試與他人合作而不是獨自競爭，對問題做出決定，隨機應變。8.學會聊天和關心別人，不要把自己看得太重。盡量不要給別人自私的感覺。9.不要抱怨不重要的事情，不要總是把事情看得很嚴重，不要把所有的過錯都歸咎於自己，不斷尋找新的愛好，關心最近的時事和身邊的新事物。多交朋友，積極主動，多與積極分子交流，盡量少與消極的人接觸。除非妳能改變他，否則妳會被他改變。不同的選擇造就不同的人生11。熱愛生活而不是回報，對生活充滿新鮮感。妳要知道太陽每天都是新的12。如果妳自己的經濟能力允許，妳不妨找個時間玩壹玩，比如假期去旅行，去壹個妳向往已久的地方徒步旅行。妳做得很好。慶祝妳自己，即使妳是聚會上唯壹的壹個人。幫助別人做某事會讓妳開心，尤其是當別人遇到困難的時候。妳將得到遠遠超過妳的貢獻。不要曲解別人的批評，妳要知道聽到別人對自己積極客觀的評價是多麽難得，要心平氣和。16.參加壹定時間的適度運動，早起十分鐘，壹定要坐著吃早餐17。盡量讓自己忙碌起來，消除緊張和恐懼18。知道自己能做什麽，應該做什麽，不要害怕面對自己有限的能力，給自己壹個客觀的評價，了解自己。擺脫高不成低不就的心態。19.學會讓自己冷靜，保持平常心，不要太在意小事。很難被混淆。20.按照自己的意見和原則行事，不要把別人的好惡作為自己的標準。21.擺脫那些對妳來說是負擔的事情，停止做那些讓妳感到無聊的事情。22.看到事物光明的壹面。不要走極端，不要吃得太多。23.嘗試做壹些新的事情來豐富妳的生活，放棄不重要的事情。聽音樂、看書和讀報是提高興趣的最好方法。24.要明白好的動機不壹定會帶來好的結果，但妳不能因此而放棄。25.明白“人比人受歡迎”的道理，不要把攀比強加給別人，也不要把自己比人矮。不要在生活瑣事中與他人比較。26.不要對自己要求太高，追求結果而不要求完美，養成壹種必勝的心態，但不能太高。27.及時發泄妳的抑郁情緒，當事情不順利的時候妳可以和自己說話，安慰自己。28.制定可行的目標，將壹個大項目分成更小的、有能力的部分，這樣妳在完成每壹部分後都會有成就感。29.計算妳的驕傲。想象妳正在成功，回憶過去的輝煌，忽略妳的煩惱和失望，不要沈湎於過去，也不要為自己的正當行為感到內疚。30.下定決心改變妳不欣賞的規則，最好是所有人都不欣賞的規則。如果妳不能改變別人，那就改變自己，不要責怪別人，也不要總是擔心未來。壹切最終都會解決的。31.在妳感到累之前休息壹下。請記住:休息並不是浪費生命，它讓妳在特定情況下做更有效率的事情。32.上床睡覺，不要想其他事情。如果妳有心情，妳可以在睡覺前開壹個“睡眠派對”，但不要讓過度興奮影響妳的睡眠。33.換個角度看問題。34.玩遊戲。35.到戶外去呼吸新鮮空氣。36.改變妳的想法，不要把成績看得太重。
快樂的方式主要取決於壹個人的心態。遇事不要悲觀，要以平常心面對！幸福是發自內心的快樂！
讓自己開心的方法是什麽？拋棄壹切煩惱，放松自己，回憶以前的快樂…
讓自己開心的方法是什麽？△幸福像壹只蝴蝶。如果妳伸手去抓它，妳經常會失敗。但是如果妳安靜地坐下來，它反而會停留在妳身上。△如果我們只是想追求個人幸福，這個願望很容易實現；但是如果我們想比別人幸福，那就太難了，因為我們總是認為別人比我們幸福。△有人說，讓自己快樂的最好方法就是讓別人快樂。△幸福是成功的副產品。△只要妳生氣壹分鐘，妳就失去了60秒的快樂。△我每天像無頭蒼蠅壹樣尋找快樂的人，最後總是壹無所獲。原因是幸福不是無處不在的，而是妳自己創造的。△如果世界領導人晚上睡覺時能多做些夢，少做些噩夢，世界將充滿更多的快樂。△愛自己只會讓我們更孤獨，愛別人會讓我們更幸福。△幸福就是發現擋風玻璃雨刷夾是廣告，不是罰單。△如果快樂不能與他人分享，那就不是真正的快樂。△幸福是壹種心態，與財富、年齡、環境無關。△如果快樂可以用錢買到，大多數人都會不快樂，因為價格貴得離譜。△永遠不懂得感恩的人，永遠體會不到幸福的真諦。△怎樣才能獲得幸福？拋棄仇恨，遠離煩惱，過簡單的生活，淡泊名利，經常設身處地為他人著想，經常微笑，心中有愛。△為了尋找幸福，妳走遍了千山萬水，卻從未見過。其實只要妳有壹顆知足的心，幸福就在妳身上。△如果妳想快樂，就不要讓自己無精打采。△在喧鬧的都市叢林中，妳很難快樂起來。這個時候，妳不妨抽空去鄉下走壹趟。呼吸新鮮空氣，聞聞泥土的芬芳，看看綠色的土地，聽聽大自然的奏鳴曲——蟬、鳥和小溪...妳會感覺不壹樣。△英格麗·褒曼說，健康的身體和糟糕的記憶會讓我們活得更快樂。的確，世界上有太多的閑言閑語，不值得把它們記在心裏。△如果妳對目前所擁有的不滿意，當妳擁有更多時，妳可能不會快樂。△每天做壹件讓別人開心的事，妳會特別開心。△名利只能給我們帶來短暫的快樂；只有冷靜的頭腦和對工作的熱愛才能給我們帶來永恒的快樂。△想要快樂，不是為了增加財富，而是為了減少欲望。△自私的人永遠找不到幸福。△快樂是壹種寶貴的資源，不被發掘就無法享受。△給別人噴快樂香水的時候，總有幾滴濺到自己身上。△忙碌的人往往是最幸福的人，因為他們沒有時間去思考自己是否幸福。△快樂有點像感冒——它傳播得很快。△快樂別人也可以快樂自己。幸福就好。△幸福是別人的禮物，也是自己的貢獻。*
尋求收養
讓自己快樂的方法是不斷感到悲傷，然後妳會發現妳其實很快樂。
和朋友聊天，給自己找壹個愛好，做自己力所能及的事情，找到成就感，幫助別人，給家人溫暖，讓父母覺得妳很懂事，對另壹半很好！