卡路裏(千卡)48硫胺素(毫克)。01鈣(毫克)6
蛋白質(克)。9核黃素(毫克)。03鎂(毫克)7
脂肪(克)。1煙酸(毫克)。7鐵(毫克。8
碳水化合物(克)10.9維生素C(毫克)7錳(毫克)。07
膳食纖維(克)1.3維生素E(毫克)1.54鋅(毫克)。34
維生素A(微克)3膽固醇(毫克)0銅(毫克)。05
胡蘿蔔素(微克)。4鉀(毫克)166磷(毫克)20
視黃醇當量(微克)86.4鈉(毫克)5.7硒(微克)。24
黃桃的營養成分(指100克食用食品中的含量)
卡路裏(千卡)54硫胺素(毫克)0鈣(毫克)0
蛋白質(克)。5核黃素(毫克)。01鎂(毫克)0
脂肪(克)。1煙酸(毫克)。3鐵(毫克0
碳水化合物(克)12.8維生素C(毫克)9錳(毫克)0
膳食纖維(克)1.2維生素E(毫克)。92鋅(毫克)0
維生素A(微克)15膽固醇(毫克)0銅(毫克)0
胡蘿蔔素(微克)。2鉀(毫克)0磷(毫克)7
視黃醇當量(微克)85.2鈉(毫克)0硒(微克)。83
白桃的營養成分(指100克食用食品中的含量)
卡路裏(千卡)40硫胺素(毫克)。04鈣(毫克)7
蛋白質(克)。7核黃素(毫克)。01鎂(毫克)4
脂肪(克)。2煙酸(毫克)0鐵(毫克。8
碳水化合物(克)8.8維生素C(毫克)+00錳(毫克)
膳食纖維(克)1.3維生素E(毫克)1.05鋅(毫克)。55438+03
維生素A(微克)3膽固醇(毫克)0銅(毫克)。05
胡蘿蔔素(微克)。5鉀(毫克)169磷(毫克)11
視黃醇當量(微克)88.5鈉(毫克)。7硒(微克)0
黃桃的營養成分(指100克食用食品中的含量)
卡路裏(千卡)54硫胺素(毫克)0鈣(毫克)0
蛋白質(克)。5核黃素(毫克)。01鎂(毫克)0
脂肪(克)。1煙酸(毫克)。3鐵(毫克0
碳水化合物(克)12.8維生素C(毫克)9錳(毫克)0
膳食纖維(克)1.2維生素E(毫克)。92鋅(毫克)0
維生素A(微克)15膽固醇(毫克)0銅(毫克)0
胡蘿蔔素(微克)。2鉀(毫克)0磷(毫克)7
視黃醇當量(微克)85.2鈉(毫克)0硒(微克)。83
桃的營養成分(指100克食用食品中的含量)
卡路裏(千卡)41硫胺素(毫克)。02鈣(毫克)10
蛋白質(克)。9核黃素(毫克)。03鎂(毫克)9
脂肪(克)。2煙酸(毫克)1鐵(毫克。5
碳水化合物9維生素C 4錳5438+01
膳食纖維(克)。8維生素E(毫克)1鋅(毫克)。06
維生素A(微克)2膽固醇(毫克)0銅(毫克)
胡蘿蔔素(微克)。4鉀(毫克)169磷(毫克)21
視黃醇當量(微克)88.7鈉(毫克)2.9硒(微克)23
桃的營養成分(指100克食用食品中的含量)
卡路裏(千卡)33硫胺素(毫克)0鈣(毫克)4
蛋白質(克)。5核黃素(毫克)。02鎂(毫克)13
脂肪(克)。2煙酸(毫克)。1鐵(毫克。3
碳水化合物7.4毫克維生素C 25毫克錳
膳食纖維(克)2.8維生素E(毫克)。7鋅(毫克)。55438+07
維生素A(微克)0膽固醇(毫克)0銅(毫克)
胡蘿蔔素(微克)。4鉀(毫克)109磷(毫克)14
視黃醇當量(微克)88.7鈉(毫克)1硒(微克)4.32
當然不會,因為裏面的糖分不會被吸收。桃子吃多了不好也不壞,但是水果是藥用的,生病的人不能亂吃。