土豆燉豆角，炒西葫蘆，蘸醬生菜~
首先，葫蘆巴和什麽不能壹起吃？
西葫蘆食相克:西葫蘆和蘆筍同食加重脾胃虛寒
第二點就是豆子怎麽吃。
不熟就不能吃豆類，烹飪不當還經常中毒。豆類中的有毒成分是豆類中含有的肥皂和紅細胞凝集素，具有凝血作用。吃豆子中毒主要是因為煮的不熟。壹般來說，吃燉肉的人很少中毒。豆類要燉，油炸的食物不要太脆。應該充分加熱，使其徹底煮熟。此外，煮秋刀豆時，在煮之前多加點大蒜，不僅可以改變口感，更重要的是可以幫助人體殺菌排毒。
四、土豆不能和什麽壹起吃？
最簡單的就是不能和雞蛋壹起吃，雞蛋會中毒，更別說中毒了。不能壹起炒，兩個小時內不能加糖吃。禁忌壹:雞蛋和糖壹起煮。很多地方都有吃糖水荷包蛋的習慣。事實上，當雞蛋和糖壹起烹飪時，雞蛋蛋白質中的氨基酸會形成果糖基賴氨酸的組合。這種物質不易被人體吸收，會對健康產生不良影響。禁忌二:早上吃壹個雞蛋配豆漿，或者把雞蛋放在豆漿裏煮，也是很多人的習慣。豆漿是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分。單獨喝有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合後，會造成營養成分的流失，降低其營養價值。禁忌三:吃雞蛋配兔肉還有壹個飲食禁忌，就是不能和兔肉壹起吃。《本草綱目》說:“蛋、兔肉食之成瀉。”兔肉味甘、酸、寒，雞蛋味甘、平、微寒。兩者都含有壹些生物活性物質，吃了會起反應，刺激胃腸道，引起腹瀉。雞蛋和土豆是健腦食品。雞蛋含有優質的蛋白質和脂肪，土豆可以補充碳水化合物、維生素和礦物質。雞蛋和土豆可以壹起吃。但是雞蛋熟得快，土豆熟得慢。但是雞蛋和豆漿不能壹起吃。第二:早上喝豆漿的時候吃壹個雞蛋，或者把雞蛋放在豆漿裏煮，也是很多人的飲食習慣。豆漿是甜的，含有植物蛋白、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等多種營養成分。單獨喝有很強的滋補作用。但有壹種特殊的物質叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵清蛋白結合，會造成營養成分的流失，降低兩者的營養價值。
五、生菜不能和什麽壹起吃？蔬菜是火鍋煮的，但是生菜有些東西是不能配著吃的。
1萵苣和積雪草:影響療效
2生菜和蜂蜜:壹起吃容易拉肚子。
適合搭配什麽吃？
1萵筍雞蛋:滋陰潤燥，清熱解毒
萵苣和海帶:促進鐵的吸收
生菜和豬肝:補充全面營養檢查
4生菜和豆腐:減肥和健身檢查
需要註意的事項
尿頻、胃寒的人要慎食。
特別適合失眠、膽固醇高、神經衰弱的人食用。
萵苣別名:萵苣、葉萵苣、琉璃苣、琉璃苣和千層皮。