回答:NLP是目前世界上最實用有效的心理和行為科學。NLP的全稱是Neurological Programming,中文翻譯為“神經語言學編程”。有人評價:納米技術是物理學的飛躍,而NLP是人類心理學的革命。互聯網改變了人類的生活方式,而NLP改變了人類的思維方式。NLP是壹門引領人積極、陽光、正面、和諧的學問。它是壹套塑造新生活的首選方法;是普通人本身的壹種實用心理。
2.NLP是什麽意思?
答:NLP是神經語言程序設計的縮寫,三個詞分別代表以下含義:
Neuro的意思是“精神和身體”,意思是我們的精神和身體通過我們的腦神經系統連接在壹起。我們的大腦神經系統控制我們的感覺器官與世界保持聯系。
LnpJistic(語法)是指我們用語言與他人互動,通過手勢、手勢、習慣等無聲的語言來表現我們的思維模式、信念和內心狀態。在我們的精神和身體之間的連接機制中使用的語言模式。
編程,用計算機科學的語言指出,我們的思想、感情、行為只是習慣性的程序,可以通過促進我們“思想”的軟件來改進。通過改進我們思想和行為的重復程序,我們可以在行動中取得更令人滿意的結果。
所以我覺得NLP也可以解釋為研究我們的大腦是如何工作的。了解了大腦的工作原理後,我們就可以配合和改進它,從而讓生活更加成功和快樂。所以,我把NLP翻譯成了“心身語法編程”。
3.NLP研究什麽?
回答:NLP研究的是我們的思想、情感、行為背後的規律,為我們提供了壹套如何展現優秀,如何追求成功、快樂、幸福生活的思路。
思維框架與實用技術。
NLP是壹門研究人的主觀世界以及我們如何創造自己獨特的內心世界的學科。NLP從破解傑出人士的語言和思維模式入手,創造性地解碼他們的思維模式後,發現人類思想、情感和行為背後的規律,並總結成壹套可復制、可模仿的程序。
語言是思維的載體。從語言開始,NLP將意識和潛意識的研究革命到了壹個新的高度。更難能可貴的是,它不是學者用來講清楚的壹套理論,而是可以推廣到現實生活各個層面的方法論。它被認為是現代心理學最全面、最神奇、最有前途的應用。有人說NLP是壹門成功的科學。正確的解釋是,成功的科學只是冰山壹角,它在神經學和心理學上有更深的基礎。
4.NLP起源於哪裏?
答:NLP最初是在1970年代早期創建的。它是由兩個美國人理查德·班德勒和約翰·葛瑞德完成的基本理論。由於對傳統心理學漫長的治療過程和不確定的效果不滿,這兩個美國人在加州大學實習三年後,結合他們的優勢和他們最初的想法,奠定了NLP的基礎。
理查德·班德勒和約翰·葛瑞德壹起學習,模仿了當時美國四位頂尖的心理治療師和溝通大師:
催眠治療大師,埃裏克森睡眠破壞學派的創始人:米爾頓·埃裏克森。
家庭治療大師:維琴尼亞·薩提亞
格式塔療法的創始人:弗裏茨·皮爾
傳播學碩士:格雷戈裏·貝特森。
他們壹方面親身向四大宗師取經,另壹方面也對心法進行了適當的修正和發展。他們開發的第壹個模式是口頭和非口頭溝通技巧。通過策略指導和模仿,他們可以快速地學習任何東西並吸取精華。
5.為什麽要學NLP?
答:人生的困境往往來源於心智與心智、理智與情感、意識與潛意識的沖突。NLP,因為徹底發現了思維和情感的規律,知道如何讓妳的理智和感性協調,讓妳的身心融為壹體。所以用它來應對各種困境,突破發展瓶頸,就像用斧頭劈柴,效果驚人。往往能迅速抓住問題的癥結,讓矛盾在最短的時間內無所遁形。很大程度上,NLP是教妳找路的壹種方式。
NLP發現了思維的規律,規律的特性意味著可以反復推斷。因此,NLP具有無限的可擴展性。自從這門科學出現以來的三十年裏,無數人已經發展了數百種不同的技能,而且他們還在發展。這些技巧可以用來應對妳工作、學習、生活的方方面面,大大提高妳的學習能力、溝通能力和幸福感。毫不誇張的說,沒有任何壹門學科能像NLP壹樣給妳打開如此廣闊的世界,讓妳看到無限的可能性,給妳朝著妳想要的方向前進的方法。
6.NLP能幫我們解決哪些問題?
回答:NLP是專門研究人的主觀世界的學科,可以幫助我們解決問題:
1)NLP幫助我們深入了解和認識人。明白人與人之間是不同的,明白每個人的行為、情緒、思維背後的規律,才能更有效地配合和提高我們的表現。
2)NLP可以幫助我們追求卓越,更快更有效地實現目標,創造成果。NLP是壹門以結果為導向的實用學科。
3)NLP可以豐富我們的思想,培養積極的人生觀和世界觀。
4)NLP可以快速提升我們的溝通、領導、管理和能力,提升我們的思維能力,掌握大腦運行規律,從而掌控生活。
5)NLP可以幫助我們處理情緒困擾,消除心理障礙,提高情緒平衡的能力,從而達到自我和諧和良好的人際關系。
6)NLP可以快速有效的調整和改變我們的壹些不良行為習慣。
7.NLP的中心知識是什麽?
答:NLP的中心學習是“模仿卓越”。我們可以通過模仿成功人士的行為模式和思維模式,達到和成功人士壹樣的效果,並通過靈活的應用,在使用各種工具時,使自己適應自己的情況。NLP的四大智慧和核心思想是:敏銳、靈活、彈性、結果導向和系統平衡。
8.NLP學習有什麽特點?
答:1)靈活。如果用兩個詞來形容NLP的特點,那就是——“靈活性”。NLP就像壹個彈性的彈簧。它提倡向“小河”學習。還記得第壹章和妳分享的小河流嗎?為了到達生命中的大海,壹條小河會不斷地改變形狀,穿越高山草原,穿越沙漠,甚至願意蒸發到空氣中,讓微風把它帶到海面之上的天空,然後化為雨水,到達生命中的目的地。NLP也壹樣,壹切以效果為導向,不局限於各種形式或原因;
2)全面。NLP系統的訓練是從修身養性到與人交往。從身體意識到心理覺醒,直到精神上升。不像有些課程只註重治療或者單個項目的急功近利;
3)是連續的。NLP是壹種改變自己,領導別人的訓練。只要妳接受了,就可以無止境的成長。不像有些課程,只有短暫的激情效應,然後壹場激情過後就沒了;
4)它是自主的。經過NLP訓練後,學生可以選擇其中的壹些領域繼續向NLP專業深化或發展,或者與其他專業結合。不像有些課程沒能幫助學生建立自己的獨立性,上了之後還要走下去;
5)具有滲透性。只要學會幾個簡單的模式和結構,就可以應用到生活中的各種情況。比如,呼應與引導的原理不僅適用於與顧客的互動,也適用於親子訓練,可以用於兩性之間的互動。與某些技術不同,它只適用於少數特定情況;
6)它是開放的。它的結構不僅在增長,而且是包容性和有益的。換句話說,它是自成體系的,但是可以和其他職業結合,不斷適應環境。
9.NLP課程包括什麽?
答:NLP專註於人的主觀世界的研究,討論我們如何創造我們每個人獨特的內心世界,如何有效。
配合、調整、改變、提升、整合我們的內心世界,從而達到身心的和諧。NLP討論的內容如下:
1)人腦是如何有效工作和協作來提高人的思維能力的。
2)人的情緒是如何產生並有效管理的,以提高情商?
3)人的行為反應和習慣模式是什麽,如何擺脫不良行為,調整狀態,創造最佳績效。
4)如何提高我們內向的溝通能力,達到身心的和諧統壹。
5)如何提高我們的外向溝通能力,創造良好的人際關系,從而達到人與人、人與社會的和諧。
10和NLP有哪些實際應用?
回答:NLP以其神奇獨特的可以改變人們生活的超級魅力,以及實用、易學、可操作的具體方法,迅速風靡全球。目前,NLP已經涉及並廣泛應用於人際交往、個人成長、家庭婚姻、親子教育、身心健康、企業管理、個人和組織學習、教育培訓、心理治療和職業規劃等領域。更具體地說,心理治療如個人創傷、虐待、暴力、缺乏自信、恐高癥、家庭問題等。或減肥、飲酒、戒煙、戒毒、消除壓力、身心不適等治療;或如何銷售,如何談判,如何領導,如何增加創造力,如何溝通和其他商業應用和提高或加強兒童,工作人員,組織或自己的有效學習和終身學習能力。效果無與倫比,備受贊賞,在世界範圍內形成了壹股學習潮流。
11,NLP學習發展如何?
答:全世界出版的NLP書籍超過300種,各種語言的NLP專業雜誌超過10種。在互聯網上,有超過100個NLP網站。歐美40多個國家有國家NLP協會,多個國際組織正在實施NLP專業資格的國際認證。
12.什麽樣的人適合學習NLP?
答:幾乎每個人都能學。特別適合:企業領導、職業經理人、營銷人員、行政人事工作者、公關人員、培訓師、教練、教育工作者、心理咨詢師、家長等。
13和NLP好學嗎?
答:很簡單。雖然NLP揭示了思維和行為的規律,但它的發現是革命性的。然而,它的理論基礎是我們大多數受過教育的人所熟悉的。NLP能在短短30年內迅速傳播,得益於其“效果顯著、易學易懂”的特點。是小學生都能懂,大學教授感受很深的知識。在其教學過程中,大量采用體驗式互動方式,讓整個學習過程變得輕松有趣。