滋腎
冬瓜對腎臟非常有益，特別是冬瓜汁及其提取物能增加尿量，防止氯化汞引起的腎臟疾病的病變。還能降低血清中肌酐含量。冬瓜中還含有壹種葫蘆素，可以保護腎臟，減少腎臟損傷。
降低血壓
冬瓜中含有大量的維生素C和鉀，其中鈉鹽較少，非常適合腎病、水腫、高血壓患者食用。
做美容
古代有壹種用冬瓜制作面部脂肪的方法。其中古籍記載，用冬瓜洗臉、洗浴身體，可以美白肌膚，使皮膚光滑，還有祛斑嫩膚的功效。在古代，它是壹種常用的美容藥物。
減肥
冬瓜含有壹種神奇的物質，可以有效的減少體內糖分轉化為脂肪，從而避免脂肪的過度堆積，也可以讓多余的脂肪得到很好的消耗，對減肥的朋友很有好處，可以很好的減肥。同時，葫蘆瓢裏還有胡蘆巴堿，有利於體內的新陳代謝，減少人體內的脂肪。
抗癌
冬瓜中還有壹種粗纖維，可以讓腸道蠕動得更好，讓堆積在裏面的致癌物質散發出去，達到防癌的效果。
壹個瓜有這麽多好處誰不愛呢？