美國政治家、科學家富蘭克林為自己制訂了壹張作息時間表。五點起床，規劃壹天事務，並自問：“我這壹天做了什麽好事？”上午八點至十壹點，下午二點至五點，工作；中午十二點至壹點，閱讀，吃午飯；晚六點至九點，用晚飯，娛樂，考查壹天的工作，並自問：“我今天做了什麽好事？”
朋友勸富蘭克林說：“天天如此，是不是過於辛苦……”“妳熱愛生命嗎？”富蘭克林擺擺手，打斷朋友的話說：“那麽別浪費時間，因為時間是組成生命的材料。”
正因為富蘭克林對生命的珍惜，對時間的珍惜，才能使得他有更多的時間去進行科學研究，助他取得了非凡的成就。人應該學會在這有限的生命中完成更多有意義的事情，把壹些空閑用成功補滿。珍惜每壹分每壹秒從身邊流過的時間，把自己生命安排的井井有條，用最短時間實現目標。
想要實現人生的目標就要抓緊現在，不能在努力的過程中覺得累了就停滯不前。時間是不等人的，而且時間是有限的，不能把事情都拖到明天，今天可做之事，勿候明天。正如托爾斯泰所說“只有壹個時間是重要的，那就是現在！它所以重要，就是因為它是我們唯壹有所作為的時間。”我們只能活在現在，所以必須珍惜現在的時間，在現在努力，把事情及時完成。
浪費時間就是最大的罪過，當妳不顧時間從身邊隨意飛速流過時，妳錯過的不單單只是時間，錯過了機遇，錯過了成功，減少了自己的生命！世界上沒有辦法讓時間倒流，它只會從妳身邊跑過，越跑越遠。妳只能去把握，去抓緊，去珍惜，給自己壹個充實的人生。