本文目錄壹覽：1、葛根粉的功效與作用葛根粉怎麽食用2、葛根粉的功效和作用是什麽？3、葛根粉的作用與功效葛根粉的功效與作用葛根粉怎麽食用1、葛根粉有生津止渴，清涼下火，抗菌消毒的作用。
2、葛根是中藥臨床中比較常見的和應用的中藥，葛根富含人體所需的多種礦物質和微量元素，營養十分豐富。
臨床上有生津止渴，清涼下火，抗菌消毒的作用，對於脾胃虛弱、泄瀉及感冒傷風的患者有壹定的緩解治療作用。
3、葛根粉還有抗氧化的作用，可以清除體內的垃圾，經常食用，可以美容健身，對防癌抗癌也有壹定的作用。
4、建議用適量的開水沖服葛根粉，也可以和粳米壹起煮成粥食用，還能將葛根粉當做澱粉使用。
葛根粉的功效和作用是什麽？葛根粉的食療葛根粉野生葛根粉：豐胸——每日3次，每壹小包，堅持服用1個月。
之後可作為滋補調理品隨意食用。
調節內分泌，養顏抗衰，滋潤肌膚——每日壹次或隔日壹次，長期食用。
美容：臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置於器皿中，先用微量水調勻至無顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩余的用沸開水攪拌成透明糊狀服用，約10-15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。
醒酒：飲酒前依食用方法服用葛粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害;醉酒者，依食用方法，服用葛粉少量，有解酒醒腦的作用。
為何不能空腹吃，什麽時間吃比較好?因為葛粉是滋陰，調節內分泌的，所以最好的時間是晚上。
當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，壹般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關系的。
因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對胃不好。
葛根粉的保健價值衛生部曾經三次公布了既是藥品又是食品的品種名單，葛根和山藥、胖大海、桂圓、百合、魚腥草等都被確認為既是食品又是藥品。
說明作為食品它們對人體是安全的，同時又具有壹定的功能作用，中醫藥管理局公布中醫防治非典方案(處方)葛根在兩個處方中均有出現。
葛根粉野生葛粉，經科學加工保留其有效成份，純屬天然保健食品，調節女性內分泌，具有豐胸，增加皮膚光澤，保持女性青春和美麗的作用。
1、促使胸部豐滿挺拔——野葛根所富含的異黃酮能模擬雌激素有效刺激乳腺以及腺泡，並對體內的脂肪進行導向，既將身上脂肪轉移到胸部，豐胸美體。
2、恢復乳房部位皮膚的彈性——野葛根所富含的異黃酮具有滋潤皮膚、恢復皮膚彈性的作用。
因此能幫助乳房重新變得堅挺。
而且當停用後，由於體內雌激素分泌回復到原來的水平，乳腺會發生壹定的萎縮，但乳房部位的脂肪部分不會變化。
3、葛根含有豐富的異黃酮，此物質是壹種天然的植物雌激素，它可對人體的內分泌進行調節，對於低雌激素水平者，表現為雌激素樣的替代補充作用，可防治雌激素下降引起的癥狀，如血脂升高，骨質疏松，更年期綜合癥，並能增加中年婦女血清中雌二醇的水平和血漿中高濃度脂蛋白的含量，降低膽固醇含量，起到保護心血管的作用;而對雌激素水平偏高者，又表現為抗雌激素樣活性，可有助防治乳腺癌，子宮內膜癌等，從而起到雙向調節的作用。
4、便秘、失眠有特別明顯的改善。
經常食用葛根可以令全身皮膚變得細膩、滋潤、有光澤;原先的黃褐斑減退、消失;內分泌失調引起的尿頻癥狀減輕消失;青春痘明顯消退，皮膚彈性增加、毛孔粗大狀況明顯改善;月經不調得到改善。
野生葛根既是食品又是藥品資源，它含有豐富的葛根素、生物堿、鐵、鋅、鈣等多種微量元素和氨基酸，據《本草綱目》記載和臨床實踐證明，葛根具有清熱解毒、降火通便、生津止渴、養顏抗衰等功效。
野生葛根富含蛋白質、硒、鐵、鋅、鈣、葛根素、大豆黃甙、氨基酸、維生素等多種營養成份及微量元素，具有補充天然雌激素、養顏護膚、豐胸美體、抗衰老的功效。
經常食用，年逾花甲依然骨胳強壯，耳聰目明，故有“健康長壽粉”之說，在日本等發達及我國沿海地區，野生葛粉已成為日常保健排名選擇，更具有大自然“無味、無糖、無脂”的樸實之風，實為壹種難得的生長於深山地下的純天然綠色保健佳品。
葛根粉的作用與功效葛根粉的作用與功效
葛根粉的作用與功效，葛根內含的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質、等礦物質。
葛根粉的作用有很多，以下分享葛根粉的作用與功效有哪些。
葛根粉的作用與功效1
葛根粉的功效
性味味甘、辛，性涼。
歸經肺、胃經。
功效解酒、降脂、降壓、降火、清熱解毒、升陽解肌、解痙鎮痛、透疹止瀉、增加腦和冠狀血糖、改善腦微循環等功效，防治高血壓、高血脂、冠心病、心絞痛、糖尿病、腦血栓、腸胃病等多種疾病的藥品的重要原料，同時對女性美容健身等具有特殊功效。
葛根粉的作用
1、解酒：關於葛根解酒，古籍中早有記載。
《藥性論》稱葛根“開胃下食，主解酒毒，止煩渴”，《本草拾遺》記載，葛根粉“解酒毒”，《千金方》有“葛根汁壹鬥二升，飲之治酒醉不醒”之說。
2、清膩解熱、祛痰止咳、降血糖、保護心腦血管健康：野生葛根含有大量的膳食纖維，能改善便秘，清除體內毒素，減少癌病的發生，解酒、養胃、保肝、護肝，常食葛根粉能調節人體機能，增強體質，提高機體抗病能力，抗衰延年，葛根異黃酮具有較高的植物雌激素，可激活卵巢活力，使皮膚光滑細嫩。
3、清涼下火：從葛根中提煉出的葛根素具有擴張冠狀動脈和腦動脈的作用，可降低血壓，能顯著增加缺血組織的血液供應量，有B1受保健體阻斷作用，可明顯減慢心瘁，降低心肌氧耗量，能減輕心肌缺血，限制和縮小心肌梗塞範圍，抗快速心律失常，能降低膽固醇和血粘度，抑制血小板聚集，改善微循環。
4、防癌抗癌：葛粉內含有人體需要的十多種氨基酸和十多種微量元素，其中鈣、鋅、磷的含量最高，葛粉所含的富“硒”元素，具有壹定的防癌抗癌之功效。
5、調節內分泌效果：用戶反映食用葛根粉後，先後出現了以下變化：原先的黃褐斑減褪、消失。
排卵期出血癥消失，白帶變得清爽、透明(中年女性)。
青春痘明顯消退。
葛根中所富含高活性的異黃酮能有效調節內分泌。
6、修護肌膚的效果：98%以上用戶反映食用後，全身皮膚顯著變的細膩、潤滑、有光澤、皮膚彈性增加，斑疹瘡痘逐漸減少和消失、臉部皺紋明顯減少。
臉上痘痘增生，每日取葛粉二湯勺，置於器皿中，先用微量水調勻至無顆粒體狀，取少量敷臉上患處，剩余的用沸開水攪拌成透明糊狀服用，約10～15天即可消除，令膚色變得純凈透明、白皙無瑕。
7、對降血糖、降血壓血脂有功效：據法定中藥藥材與臨床介紹葛根素與阿司匹林合用(每天壹次50毫克)對腎上腺素高血糖有降血糖和較強的降血脂作用。
葛根素能夠顯著減少食量（抗饑餓），顯著防治瘦素抵抗，顯著減肥。
8、菜肴佐料：用葛粉替代芡粉或生粉勾芡，使菜汁濃稠味美，且營養豐富，健康美容。
葛粉的吃法
1、沖調野葛粉：取野葛根粉15克放入碗中，加糖少許(也可根據個人口味添加蜂蜜或者牛奶等)，先用少量涼開水攪拌成漿(涼開水太多可導致沖泡不熟)，再用沸水快速沖成糊狀，也可以調均後入微波爐和爐子上加熱1至2分鐘，即熟。
如盛夏，將其置入冰箱凍成涼粉，則又是另壹番美味。
2、用野葛粉取代澱粉：勾芡，調湯，拌肉等需要用到澱粉的地方都可以用也葛粉來代替，美味又營養。
3、醒酒野葛粉飲：飲酒前依食用方法服用葛根粉少量，可避免空腹飲酒或過量飲酒對人體造成的傷害，醉酒者，依食用方法，服用葛根粉少量，有解酒醒腦的作用。
4、野葛粉清熱飲：用綠茶適量，在其中加入甘草或者白糖(推薦甘草，味道好)壹同煮沸或沖泡。
晾到微溫的時候將茶水倒入少量葛粉內將其化開，(也可以先用適量溫水將葛粉化開，然後用滾熱的茶水再倒進去)然後送入微波爐內2分鐘左右，或者放在鍋裏加熱成稠體。
味道很清香。
做清熱飲時不需要放很多葛粉，弄得稀壹點最好，適合夏天引用。
5、野葛粉奶粥：先將葛根化開，壹點點水化開就行了，粥煮到差不多後倒入，再煮壹會加適量的奶，加壹點鹽。
喜歡的還可以之前在裏面放花生米，豆子之類，此粥豐胸美容，適合當作早餐食用。
6、松子糖桂花雙料葛粉羹取桂花蜜或桂花少量，將幾塊松子糖在蒜臼裏拍碎，在做葛根粉的時候加入，桂花最後放，味道清香誘人!
7、取葛根粉壹勺入碗中，先用冷開水攪拌成漿，再加適量白糖調均後，有95度以上的開水猛沖成糊狀，既可使用。
8、取葛根粉品壹份用冷水調成稀糊狀，分次倒入少許沸油鍋裏，蕩勻翻煎成薄餅狀，撈起切成條塊，可與回鍋肉混炒，是壹道難得的餐桌佳肴，味美無窮。
葛根粉的作用與功效2
藥用功效
1、解表止痛：《傷寒論》第14條載：“太陽病，項背強幾幾，反汗出惡風者，桂枝加葛根湯主之。
”葛根既能發汗解表，還能退熱降溫。
如果感冒頭痛，服用葛根湯能緩解頭痛的癥狀。
2、治療麻疹：中藥方劑常用的升麻葛根湯（含有升麻、芍藥、炙甘草、葛根）治療麻疹。
應出而未出或疹出不暢時，葛根能起到使疹子容易發出的作用。
3、生津止渴：唾液中含有多種有助益身體成份，尤其在促進消化，增強養份吸收功能,有著很大的作用。
通過服用葛根，能夠增加唾液的分泌，促進消化。
4、健脾止瀉：葛根歸脾胃經，能夠起到調理脾胃的作用，如果有腹瀉（即拉肚子）癥狀的人服用葛根，能夠幫助治療脾虛，緩解拉肚子的癥狀。
美容功效
1、豐胸：葛根可以有效增大胸圍，改善胸部毛細血管微循環。
葛根的'豐胸作用還和葛根對肝臟功能的改善作用有關。
葛根具有改善肝功能，促進肝臟細胞更新，改善機體脂肪代謝的功能，促進胸部脂肪細胞新陳代謝，進而達到豐胸的效果。
2、抗衰老：葛根作為壹種天然的中草藥，其中含有的葛根異黃酮等物質具有清除體內過多的氧自由基，有利於美容養顏、延緩衰老。
3、祛斑：葛根還具有增強機體抵抗力、提高皮膚免疫力的功能，它能激發巨噬細胞M4的異物吞噬功能，清除體內毒素，清潔血液，具有壹定的祛斑功效。
時值夏季，推薦給大家3道葛根的營養食物，護身健體，益處多多：
1、葛根湯：因葛根具有消渴和解毒的作用，因此南方多用葛根來煲湯。
將葛根洗幹凈後切片，可與排骨、母雞、鴨子等燉湯，加上調味品即可食用。
這個湯特別適合夏天飲用。
同時還能豐胸解毒，十分適合女性食用。
2、葛根粉粥：用清水泡洗壹晚粟米，第二天取出，與葛根粉均勻攪拌，然後熬成粥。
食之入口軟滑，十分清香，而且能夠提升人體陽氣，可以預防心腦血管疾病。
患有高血壓、糖尿病、腹瀉、痢疾患者可以經常食用。
3、葛根茶：將葛根洗幹凈切成薄片，用水煮沸後當茶飲用即可，每天適宜煮30克，既能養顏也豐胸。
此茶十分適合夏季飲用，它具有清熱解毒，健胃護肝的功效。
對於宿醉和解酒也十分有效，如果喝酒前泡服可以使酒量大增。
夏季親友聚會餐飲，喝酒幾率大大增長，家中常備，保養身體有好處。
長期服用還可以降血脂、降血壓血糖。
葛根粉的作用與功效3
葛根粉的禁忌：
不能空腹吃葛粉：因為葛粉是滋陰，調節內分泌的，所以最好的時間是晚上。
當然，空腹是指餓得咕咕叫的時候，壹般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關系的。
因為葛粉是味甘性涼的，所以很餓的時候吃下去會對胃不好。
葛根粉的功效：
葛根的主要藥效就是解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉。
常用於表證發熱，項背強痛，麻疹不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱瀉熱痢，脾虛泄瀉。
不宜吃葛根的人：
孕婦、低血糖患者慎食葛根：葛根內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、花生素等營養成分，還有蛋白質、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質，是老少皆宜的名貴滋補品，有“千年人參”之美譽。
不過孕婦、低血糖患者，不適合食用。
而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的，也需要根據自身體質和壹些條件。
比如生個小孩後，食用很難起到豐胸效果了，美容倒不錯的。
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