冠軍歷程：
她出生於體育世家，父母都是遊泳教練。2001年，3歲的她就已經跟著媽媽“下水”了，5歲就到徐州市遊泳隊接受正規訓練了，很快就脫穎而出，12歲的她在江蘇省第十七屆運動會上，取得2金3銀1銅的戰績，同年底就被選入省體校，13歲就破格進入省遊泳隊，同年在內蒙古自治區包頭市舉行第十壹屆全國中學生運動會她壹人獨得遊泳項目3金、1銀。
2012年在短池遊泳世界杯系列賽北京站的比賽中，張雨霏在女子400米自由泳決賽中以4分06秒48獲得銀牌，女子100米蝶泳決賽以58秒05獲得銅牌、女子50米自由泳決賽以25秒14獲得第六名。
2014年南京青年奧林匹克運動會上，她和隊友在女子4x100米混合泳接力決賽以4分03秒58獲得金牌，女子200米蝶泳決賽以2分06秒59獲得銀牌。女子4×100米自由泳接力決賽以3分41秒19獲得金牌，然後在男女混合4×100米混合泳接力以3分49秒33獲得金牌，女子100米蝶泳以57秒95獲得銀牌。
2014年仁川亞運會女子4×100米自由泳接力決賽中，張雨霏和隊友以3分37秒25獲得金牌。同年十月，在全國遊泳錦標賽中，女子200米自由泳決賽，張雨霏獲得金牌，女子400米自由泳決賽，以4分07秒11獲得金牌，2014年10月25日，國際泳聯短池世界杯北京站，張雨霏在女子400米自由泳決賽中以4分01秒36獲得銅牌，同年12月，卡塔爾多哈2014年短池遊泳世錦賽，女子400米自由泳決賽，張雨霏以3分59秒51獲得銅牌。
2015年8月，俄羅斯喀山市的第16屆遊泳世錦賽女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分06秒51獲得銅牌，並創造世界青年紀錄。
2016年7月參加裏約熱內盧奧運會，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分07秒40排名第六。同年11月亞洲遊泳錦標賽，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分08秒50獲得銀牌。和隊友在女子4×100米混合泳接力決賽中獲得銀牌。
2017年7月，布達佩斯遊泳世錦賽，男女混合4×100米混合泳接力決賽，張雨霏和隊友以3分41秒25獲得銅牌。同年8月，十三屆全運會女子4×100米自由泳決賽，張雨霏以3分36秒67獲得金牌，9月女子100米蝶泳決賽，張雨霏以57秒44獲得銀牌，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分06秒17獲得金牌，9月30日，國際泳聯短池世界杯香港站，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以57秒26獲得銀牌，男女4×50米混合泳接力，以1分42秒17獲得銀牌。10月1日，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分08秒64的成績奪得金牌；男女混合50米自由泳接力，以1分33秒41奪得銅牌，10月5日，國際泳聯短池世界杯多哈站，女子100米蝶泳女決賽，張雨霏以57秒31獲得銀牌；男女4×50米混合泳接力決賽以1分42秒77獲得銀牌。10月6日，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分07秒43獲得金牌，男女混合4×50米自由泳接力決賽，獲得銅牌。11月，2017年國際泳聯短池世界杯東京站，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以56秒89獲得銅牌。11月18日，2017年國際泳聯短池世界杯新加坡站，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分04秒22奪得金牌。
2018年1月，美國職業遊泳系列賽奧斯汀站，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以58秒39獲得銀牌。1月14日，女子50米蝶泳決賽，以26秒23獲得金牌；女子200米蝶泳決賽，以2分10秒22獲得銀牌，4月，全國遊泳冠軍賽，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以58秒78獲得金牌。16日，女子200米蝶泳決賽，以2分11秒71獲得銀牌，8月雅加達亞運會，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以57秒40獲得銀牌。22日，女子200米蝶泳的決賽中，張雨霏以2分06秒61獲得金牌；男女混合4×100米混合泳接力決賽，以3分40秒45獲得金牌，並且打破賽會紀錄。10月全國遊泳錦標賽，女子50米蝶泳決賽，張雨霏以26秒70獲得金牌。[10月15日，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以58秒89獲得金牌。
2019年3月，全國遊泳冠軍賽暨世錦賽選拔賽，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以57秒69奪得金牌。27日，男女4×100米混合泳接力決賽，以3分49秒99獲得金牌。28日，女子200米蝶泳決賽，以2分08秒24獲得銀牌。29日，女子50米蝶泳決賽，以26秒30獲得銀牌。4月，國際泳聯冠軍遊泳系列賽廣州站，女子200米蝶泳決賽，張雨霏以2分07秒36獲得金牌，2019年遊泳世界杯新加坡站，男女混合4×100米自由泳接力，以3分32秒64獲得銅牌。10月軍運會，女子4×100米混合泳接力決賽，以4分00秒16的新賽會紀錄，獲得冠軍。10月20日，女子100米蝶泳決賽，張雨霏以58秒59奪得冠軍，23日，女子4×200米自由泳接力，以7分57秒06成績獲得冠軍。
2020年100米自由泳預賽中，張雨霏以52秒90的成績獲得第壹名，並打破該項目全國紀錄。
2021年5月，張雨霏獲全國遊泳冠軍賽女子200米蝶泳冠軍。5月8日，獲全國遊泳冠軍賽女子50米自由泳冠軍，7月26日，在東京奧運會女子100米蝶泳決賽中，張雨霏奪得女子100米蝶泳銀牌，這也是中國遊泳隊在該屆奧運會上奪得的第壹枚獎牌。7月29日，東京奧運會遊泳女子200米蝶泳決賽中，中國選手張雨霏以2分03秒86的成績奪得金牌，並創造了新的奧運會紀錄，同日的女子4×200米自由泳接力決賽，張雨霏與楊浚瑄、湯慕涵、李冰潔以7分40秒33打破世界紀錄奪得金牌。31日，由徐嘉余、閆子貝、張雨霏和楊浚瑄組成的中國隊奪得了東京奧運會4×100米混合泳接力銀牌。
總結下來大大小小的比賽中，張雨霏已經獲得30多個冠軍了，這實力真的太強，太優秀了，期待她的下次比賽。