所以夏天的菊花茶壹定要密封,冷藏保存。在做花茶之前,要盡量把茶葉洗幹凈,也就是先用開水沖泡,然後把水倒掉大約10秒,讓藏在花蕊裏的蟲子大部分被沖走,再正常沖泡。
擴展數據:
帶著泡沫喝,變綠了就不喝了。菊花茶富含黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性能,能幫助人體消除自由基,具有降低膽固醇、抑制血壓升高等多種保健功效。
但黃酮類化合物很不穩定,容易氧化,使茶葉失去原有的黃色,變成綠色,保健功能也會下降。所以菊花茶要現泡現喝,最好不要放太久。
用開水沖泡最好不要加冰糖。壹杯菊花茶,壹般選取5朵左右的菊花,加入適量的開水,壹般重復5-7次。專家認為,對於糖尿病患者、高血糖患者和脾胃虛弱的人,菊花茶盡量不要加冰糖。
人民網-菊花茶功效更多。菊花茶要泡著喝。