當前位置:成語大全網 - 古籍修復 - 山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花在壹起泡水喝能起到刮油減肥的功效嗎?

山楂、冬瓜皮、荷葉、決明子、橘子皮、玫瑰花在壹起泡水喝能起到刮油減肥的功效嗎?

可以的。

山楂是潤肺去噪的,同時能開胃健脾,改善腸胃消化功能;搭配去水腫和消炎都很好的冬瓜皮,能幫助容易腿部和臉部水腫的女生改善體內水循環;決明子具有明目、去水腫的效果;橘子皮能夠開胃健脾消水腫,潤肺清腸;玫瑰花則是養顏美容。

因此這幾種茶類能提高人體的基礎代謝率,增加了脂肪的分解,起到了良好的祛脂減肥作用。茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等,也能促進油脂皂化的作用,能消化肉食,祛脂減肥。

擴展資料:

喝茶減肥科學依據:

喝茶能夠減肥消脂在古籍中就已經有過記載,如《滴露漫錄》中有“以其腥肉之食,非茶不消,青稞之熱,非茶不解。”《本草備要》中有“茶有解酒食油膩、燒炙之毒。”《本草拾遺》有茶“久食令人瘦”的記載等。

而據現代科學的研究,喝茶減肥也是有根據的,據研究發現,茶葉中所含有的茶多酚、咖啡因、兒茶素等,具有促進油脂皂化的作用,能消化肉食,祛脂減肥。

這是由於茶咖啡堿與磷酸、戊糖等物質形成核苷酸,它對食物營養成分的代謝起著重要作用,尤其對脂肪具有很強的分解作用。其次,是茶中的兒茶素類化合物,可促進人體脂肪的分解,防止血液和肝臟中甾醇與中性脂肪的積累。

其三,因為茶中咖啡堿具有興奮中樞神經系統的功能,可提高胃酸和消化液的分泌量,使人體腸胃對脂肪的消化和吸收能力增加。

參考資料:

百度百科-冬瓜荷葉茶