氣功心法怎麽理解?什麽是氣功心法?
氣功心法怎麽理解?古文沒有標點符號,很多人把觀自在菩薩說成觀音菩薩,我的理解則是:修煉開始,觀想自己逍遙自在。接下去菩薩煉到投入,高度入靜時,感覺到五蘊(色、受、想、行、識這些都是煩惱,令妳情緒波動的根源)都不存在,空了。這和練功時候,索朗益西大師不斷強調的微笑、開心、忘掉煩惱是同壹個意思。 氣功心法怎麽理解?至於心無掛礙,無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅盤,意思是心裏面沒有牽掛,因為沒有牽掛,所以不會憂慮、害怕,把胡思亂想拋得遠遠,於是進入涼快寂靜,惱煩不現,眾苦永寂的境界。這是高度入靜的狀態,做到了,氣血通行無阻,把體內心所有的阻塞打通。氣血通百病除,氣功就是這樣治病的。繼續努力,更上層樓,能進入無比平靜、像是處身雲霧縹緲,頭腦裏面壹點牽掛都沒有(即涅盤)的狀態。那是非常舒服、爽快的境界。這種情況地下,試問病從何來? 氣功心法怎麽理解?氣功修煉的終極目標是修我們的元神。因為人的疾病大部分時候是精神壓力造成的。放松、入靜能夠解除壓力。壓力沒了,體內氣血才能暢通無阻,病才能好。氣功真的能夠使人變空。我就有這樣的體會。進入那種狀態的時候,氣在人中、人在氣中,已經感覺不到肉身的存在,覺得自己和天地、宇宙融為壹體。這就是道家所說的天人合壹。