人到壹定的年齡會出現老花眼
因為老花眼是由眼部自然晶體衰老硬化，導致調節能力降低而產生的眼部疾病，老花癥狀通常在45歲以後開始顯現，並逐年加深。
但令人憂慮的是，我國老花眼人群有年輕化趨勢，過度用眼及長時間看手機、電腦，令不少40歲出頭的人群“未老眼先衰”。
甩掉老花眼就靠這杯茶
老年眼花是肝腎出了問題。肝藏血，目又受血而視；腎主精，上註於眼睛。肝腎虧虛，不但會出現眼睛的問題，還會導致提前衰老。
所以推薦這杯桑杞菊花茶，可以清肝明目。趕緊學會了，不然就虧大了。
桑杞菊花茶的做法
原料：桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法：把這三種材料放入杯中，再用沸水沖泡，代茶飲用。
桑杞菊花茶的功效
桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經，為滋補強壯、養心益智佳果。
在《中國大藥典》、《本草拾遺》、《滇南本草》、《唐本草》等醫學典籍中，均記載有桑葚的治病保健的功效：“桑葚用於疏散風熱，清肺潤燥，清肝明目。主治風熱感冒，肺熱燥咳，頭暈頭痛，目赤昏花。”。
枸杞具有補腎益精、養肝明目的保健功能。
南宋大詩人陸遊年老時曾眼睛昏花，後來因堅持每日吃壹杯枸杞羹，最終治愈了老花眼。為此陸遊作詩曰：“雪霽茅堂鐘馨清，晨齋枸杞壹杯羹”。
菊花是我國傳統的常用中藥材之壹，據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目等作用。
桑葚、枸杞、菊花，這三者搭配起來有清肝明目的功效。
學會中醫專家這杯桑杞菊花茶，長期飲用，90歲眼睛不花，看得清！想要眼睛不花用到老，就從這杯茶開始吧！