伊賀、加賀、吉壹等。
其中後三個州的忍術是日本最發達的。
伊賀和加賀都離北京很近，地形屬於被山和障礙物包圍的封閉小盆地。雖然貧瘠，但他們的戰略位置非常重要:因為他們靠近日本的馮靜恩中部地區。戰國時期，在伊賀、加賀這彈丸之地先後崛起了60多個土豪(每家最大實力不超過50人，按照中國的算法，充其量也就是小土匪)。雖然地盤不大，但這裏的競爭之激烈超乎外人想象。土豪們互相結成虛假的聯盟，暗中互相刺探，壹旦抓住機會，就給對手無情的打擊。這兩座充滿殘忍與狡詐的血腥大山，逐漸演變成忍術發展的大本營。伊賀和加賀對忍者事業的最大貢獻是將忍者的理論基礎和技巧系統化，編撰了壹本忍者修煉的書籍——《萬吉川海》。雖然流派不同，但忍者們練習的經典是《萬吉川海》這本書，其內容是教授忍者們如何表演忍術的所有理論基礎和技巧指導。
延保四年(1676)，德川家族第四代大將，嘉禾隱士藤森保五，結合中日歷代名將的思想和武功精髓，參考《六塔》和《孫子兵法》的內容，撰寫了壹本集忍、忍、忍於壹體的忍者極限修煉指南。參照我國古籍《左杜甫文選》中“百家爭鳴，海歸相會”的思想，將此書定名為《萬吉川海》。顧名思義，“萬吉川海”就是取各家之精華。
《萬吉川海》由六部分組成:正心、識見、陰忍、陽忍、氣象、忍。這本書後來成為忍者練習的必讀教材。劉濤和《孫子兵法》是對萬吉川海和忍術整體發展影響深遠的兩部古代著作。也可以看出，中國的這些古代軍事武術思想為日後日本忍術的發展壯大奠定了堅實的理論基礎，是忍術真正最早起源於中國的證明。可以說，《萬吉川海》是日本人學習中國古代軍事精髓和修煉玄學的總結。
忍術的理論淵源
忍者的出身大多是農民，而不是貴族武士。忍術的山中伏擊技巧來自於居住在大和、吉野、鞍馬、根來、伊賀的山地戰經驗。京都是忍術中使用的魔法(陰陽道)的發源地，因為不遠處就有東野等佛教密宗本山。武雲的臉忍術來自六間道和包腔。
中國和韓國的移民和忍者。
因為中國的政權更叠，建立了新的王朝，皇帝的忠臣在中國無法生存，於是移民到了與中國有著兩千多年交往的日本。這些人在日本社會地位低下，只能從事日本人不願意從事的手工業，比如制作陶器、盔甲、服裝等。這些人被稱為部落人，在明朝數量最多。部落，即日本人對後來日本侵華時囚禁中國人的“圈民”的稱呼。這些明朝移民通常定居在京都，然後壹些人搬到附近的伊賀或加賀工作。另外，他們還使用他們帶來的壹些技術，比如火藥，所以這是日本很早就制造火藥的地方。其他手藝人也在這裏紮下了根，比如制作手工藝品和玩娃娃的師傅...各種各樣的藝術家都來了...這樣壹來，伊賀和加賀地區就有很多這樣的人，忍者以後也可以像民間街頭藝人壹樣有很多技能從事間諜工作。
此外，還有壹些朝鮮人被當作中國人對待。這裏有很多外國人和歸化的人(外國人在日本定居，成為日本人，改姓日本人)。
例如，在德川幕府早期，由於服部哲的半藏與康佳合作，許多伊賀和加賀的人隨服部哲遷往江戶。駒町是伊加和加賀町的改造。還有半藏門(服部哲·半藏住過的老房子)的地名。據說服部哲·半藏是個變形金剛。他家祖籍中國，姓秦。後來因為定居日本，他改了日本姓，改姓服部哲，服部哲家族從此誕生。
因為當時日本戰爭異常激烈，急需信息，但是所謂的正統武士是不會搞這種鬼鬼祟祟的行為的。日本武士認為，這種受盡磨難、丟盡臉面的事，應該由那些劣等人去做。而且當時的日本武術只適合兩個人同意站著砍對方的頭，也就是妳現在看到的日本劍道練習的方式。山裏的埋伏，各種地形的不拘壹格的戰鬥，也不適合他們。重要的是日本人沒有隨機應變的能力，所以這個特殊的工作是由當時日本社會最底層的人來做的。
中國人，這才是日本忍者的真面目。
還有壹支由日本人組成的忍者部隊。有壹個家夥叫玉柴秀吉。走投無路的時候，他壹度投靠了蜂須賀小六，在他家吃了飯。胡子拉碴的何小六是美濃地區活躍的“竊賊”(土匪，更廣為人知的是野武士，沒有找到雇傭他們主人的軍隊，更糟糕的是，他們是在黑暗中搶錢的山大王)。反正在土匪集團工作的人壹般都不窮，可以好客讓壹些沒飯吃的人投靠他，在他家吃飯。後來這些人因為幫助秀吉攻占墨西哥股市而成為忠臣，最終擺脫了強盜罵名。但由於信長對軍紀不佳的爛軍深惡痛絕，蜂守和小六再也沒有和他的強盜團有過什麽瓜葛，而他們強盜時期偷雞摸狗的好本事卻成了做忍者的好條件，於是那些人就變成了宇治軍隊的忍者。並且在各大戰役中都有出色的表現。
這個羽木秀吉後來統壹了日本，被日本天皇授予“太和”的官職，即天皇輔佐。並賜姓豐臣，所以他在歷史上後來的名字是豐臣秀吉。
忍術的武學來自柳生劉健派和寶庫劉強。但是忍者們對這些武學進行了很大的改進，使之成為短刀和長矛的使用，從而適合在狹窄的地方戰鬥。
忍者武道
成功的忍者要善於將自身與外界環境相結合，以動靜結合的方式完成任務。所以他們註重通過食、香、藥、氣、體這五種忍者之道來完成日常的修行和鍛煉。
先說吃的。忍者經常輕飄飄的出沒在樹枝和屋頂，所以據說壹個合格的忍者體重不應該超過60公斤。它的壹日三餐主要是黑米、燕麥、豆腐和魔芋。同時忍者需要保持充沛的體力，所以經常食用芝麻、松子、紅糖、鵪鶉蛋等富含蛋白質、鐵和維生素的食物。這種飲食結構與現代生活提倡的“低熱量高營養”不謀而合。
再說香味據說成功的忍者可以通過衣服上的氣味判斷對方的經濟狀況和社會地位。但同時，為了不被對方發現，忍者往往會使用商人、修行者、僧侶、旅僧等七種變換來掩蓋自己的身份。丁香、檀香、肉桂等基礎香料被他們用來制造不同的體香，增強變身的真實性。
至於醫學，就不簡單了。忍者在執行任務時，難免會撞到對方或者被對手弄傷，而在執行長時間潛伏任務時如何避免蚊蟲叮咬也是壹個重要的課題。所以，壹個合格的忍者必須同時是壹個合格的醫生和醫藥專家，善於利用山中的各種植物和草藥治病驅蟲。
所謂氣，就是忍者平時要註重修養，這樣才能專註實戰，果斷勇敢，沈著冷靜。
身體，據說忍者註重鍛煉肌肉和關節，同時配合冥想、呼吸、按摩、針灸等恢復方法鍛煉自己。除了以上五種方式，如果妳完全相信遺產博物館展出的忍者遺物，妳會發現，才華橫溢的忍者是天文學家和化學家，他們可以通過觀察星星來預測天氣，可以制造各種火藥。
忍者的九字箴言，指的是“面對、戰鬥、戰鬥、為全、戰鬥、為前”，出自中國古代道家著作《抱樸子》。此九字真言是道士在山中驅魔時念的咒語。忍者也把這句“九字箴言”作為口頭禪。忍者可能會用這個，因為他們生活在壹個隨時會死的環境裏。念這個咒語可以給自己壹種自我催眠，從而消除恐懼，增加精神力量的作用。
真正的忍術起源於中國忍術，又稱隱身術(當時中國稱之為五行閃避術)。關於忍術和忍者的起源，眾說紛紜。中國有人認為忍術起源於中國漢代的五行，後來傳到日本。和空手道、柔道、少林寺拳等日本武術壹樣，忍術是中國的古代武術傳入日本後逐漸發展起來的壹種具有日本特色的武術。忍術的權威著作《萬海》指出，忍術思想的根源來自中國殷周時期的、姜太公。是他首先提出了忍術的概念，並寫在傳世名著《六韜》中。後來，孫武、張亮和韓信相繼完善了忍術理論。尤其是孫武的《孫子兵法》更是得到了忍者階層的高度評價。此時忍術已經基本形成了由戰術、陣型、陰陽、技巧等組成的雛形。隨著忍術傳到日本，忍者在日本出現並發展。
五行閃避——金木的火、水、土。
黃金閃避:就是利用光亮的金屬反射光線傷害對手的眼睛，以此來躲避。它是用來逃跑的。
木糞:日本狗腳的祖先。妳得爬上跳下才能活下去，用壹些工具逃生。木糞的由來是妳平時練習的時候在樹上練。以前房子地勢低，會爬樹的人基本上可以溜進任何房子。它是用來逃跑的。
水上逃生:養殖水，水下用管道呼吸，穿特制木鞋過河(水蜘蛛)等。它是用來逃跑的。
走火通道:煙霧彈或壹些用於放火的道具是用化學手段制作的。以前沒有炸彈出現過。發射的火器留在原來的煙火上。它們是用來逃跑的。
藏土術:不是電影裏的逃入地下的那種，實際上是用來挖地道和陷阱的。以前大部分是陸地，地質松軟，容易實施。研究這項技術的人會根據土壤的性質挖隧道或洞來隱藏。它是用來逃跑的。
漢末，由於戰亂不斷，閃避術誕生，主要用於躲避軍事力量的混亂。
著名忍者名單
白蒂三臺福，又名白蒂丹伯。他是以伊賀上野為基地的土豪，伊賀上野三大名人之壹。在鬼冢擊退了尾田伸雄的伊賀平定軍。壹生與小田為敵的傳奇忍者。
石川五Uemon，Iga忍者。作為白帝三太夫的下屬，他曾潛入大阪市刺殺豐臣秀吉。不幸的是，它被發現，因為它不小心碰了寶藏“千鳥香爐”，後來被豐臣秀吉執行死刑。
襄州欒波首領富馬·庫塔魯。為北方家族五代人服務。為北島家族收集戰時情報，開展消滅敵國的活動。傳說Fuuma Koutarou身高7英尺2英寸。據說他在北條家滅亡後，在江戶市組織了壹個盜賊團夥。他領導的“妖孽黨”是活躍在黑社會的忍者團體，在日本民間流傳著很多傳說。
鈴木佐助博士，雜人的領袖。Zahezhong是壹個以鐵槍(火槍)為主要武器的傭兵團。因為當時鐵炮彌足珍貴，所以雜民的戰鬥力不容忽視。與洪安基聯手對抗信長。後來，他在與豐臣秀吉的戰鬥中陣亡了！