2藥酒使用方法:土鱉蟲35g,半夏30g,紅花10g,全蠍8g研成細粉,用米酒浸泡15天,用棉簽敷於患處,以局部發熱為度,有活血消腫的作用,對腱鞘炎引起的疼痛有很好的緩解作用。
3按摩方法先通過曲池、手三裏、合谷穴按摩大腸,通過小海、三交天凈穴按摩小腸10分鐘,再通過陽池、太原穴按摩10分鐘,有疏通經絡、調理氣血的作用。腱鞘炎患者要多按摩這些穴位,對腱鞘炎引起的疼痛和腫脹有很好的治療作用。
4.該針灸方法首先取患者的列確穴、陽溪穴、太淵穴和陽陵泉穴。每個穴位每天壹次,每次20分鐘,能疏通經絡、調和氣血、修復受損組織等,對腱鞘炎引起的疼痛、手指麻木等有很好的治療作用。