shí sì fǎ
2 概述十四法指針刺操作過程中的十四種基本手法[1]。見金·竇傑《針經指南》。原稱“手指補瀉法”，即動、退、進、搓、盤、搖、彈、撚、循、捫、攝、按、爪、切[1]。
後世醫家繼承了竇氏的學說，並各有體會和發揮[2]：
明·徐鳳《針灸大全·金針賦》略去撚法而增加提法，並指出了各法的用途[1][2]。《針灸大全·金針賦》：“爪而切之，下針之法；搖而退之，出針之法；動而進之，催針之法；循而攝之，行氣之法；搓則去病；彈則補虛；肚腹盤旋；捫為穴閉；沈重豆許日按；輕浮豆許曰提。壹十四法，針要所備。”
明·汪機《針灸問對》載“切、搖、退、動、進、循、攝、努、搓、彈、盤、捫、按、提”十四法，是將爪法、切法合並，撚法、搓法合並，又另加努法，並對各法的操作和作用作了較詳細論述和闡發[1][2]。
3 十四法詳細介紹 3.1 動法
動法為針刺手法名。《針經指南》列為十四法之首：“動者，如氣不行，將針伸提而已。”源於《難經·七十八難》：“動而伸之。”[3]
3.2 退法退法為針刺手法名。金·竇漢卿《針經指南》：“退者，為補瀉欲出針時，各先退針壹豆許，然後卻留針，方可出之。”意指退到淺部再略作停留，才可出針。近代退針的方法，壹般從深部緩緩退至皮下，留置片刻以待氣緩，當針下不覺沈緊時隨即出針。[4]
3.3 進法進法為針刺手法名。《針經指南》：“進者，凡不得氣，男外女內者，及春夏秋冬，各有進退之理。”指入針後，撚針進至壹定深度以候氣至的方法。《針灸大成》十二手法中所稱“進針”是指下針時須“神氣定，息數勻”，並正確取穴，與本法不同。[5]
3.4 搓法搓法為針刺輔助手法名。是指行針過程中將針往壹個方向撚轉而言。因得氣而針被吸緊。在緊度適宜的情況下，結合提插撚轉可以出現涼感或熱感。《針經指南》列作十四法之壹：“搓者，凡令病人覺熱，向外臥針，似搓缐之狀，勿轉太緊；治寒向裏臥針，依著轉法，以為搓也。”《針灸問對》解釋：“搓，下針之後，將針或內或外，如搓線之狀，勿轉太緊，令人肥肉纏針，難以進退，左轉插之為熱，右轉提之為寒，各停五息久，故日搓以使氣。”《針灸大成》列為下手八法之壹。其十二手法中稱為“指搓”，用法相同。[6]
3.5 盤法盤法為針刺手法名。是專用於腹部的壹種針刺手法，針刺入腹部穴位後，將針扳倒進行盤轉。《針灸問對》：“盤，如針腹部軟肉去處，只用盤法……其盤法如循環之狀，每次盤時，各須運轉五次，左盤按針為補，右盤提針為瀉。故曰：盤以和氣。”在龍虎升降法中用此。[7]
盤法
3.6 搖法搖法為針刺手法名。指出針時搖動針體的壹種手法。《針經指南》：“搖者，凡瀉時，欲出針，必須動搖而出者是也。”《針灸問對》：“搖，凡退針出穴之時，必須擺撼而出之，青龍擺尾亦用搖法，故日搖以行氣，此出針之法也。”《針灸大成》列為下手八法之壹；十二手法中稱為“針搖”，用法類似。[8]
搖法[9]
3.7 彈法彈法為針刺輔助手法名。是彈動針柄的壹種手法，具有催氣和行氣的作用。彈法壹般在得氣的基礎上進行。《針經指南》上有“彈者，凡補時，可用大指甲，輕彈針，使氣疾行也。如瀉不可用也。”《針灸問對》：“用大指彈之，象左補也。用次指彈之，象右瀉也。每穴各彈七下，故日彈以催氣。”[10]
彈法[11]
3.8 撚法撚法為針刺手法名。撚同“撚”，用手指壹前壹後轉動的意思。《針經指南》列為十四法之壹。“撚者，以手撚針也，務要識手左右，左為外，右為內，慎記耳。”《針灸大成》列為下手八法之壹。“撚者，治上大指向外撚；治下大指向內撚。外撚者，令氣向上而治病；內撚者，令氣向下而治病。如出針，內撚者令氣行至病所，外撚者令邪氣至針下而出也。”[12]
參見“左右轉”：[13]
左右轉為刺法術語。指針刺操作時的撚轉方向。《針經指南·氣血問答》：“以大指、次指相合，大指往上進，謂之左；大指往下退，謂之右。”即右手持針，當大指向前、食指退後，稱為左轉或外轉；大指向後，食指向前，稱為右轉或內轉。後世根據撚轉提出補瀉手法多種，參見撚轉補瀉條。
左右轉
3.9 循法循法為針刺輔助手法名。是催氣速至的手法之壹。《針經指南》：“循者，凡下針於部分經絡之處，用手上下循之，使氣血往來是也。”此法多在得氣緩慢之時用之，以催氣速至。循時用力不可大，壹般以順經方向為宜。[14]
循法[9]
3.10 捫法捫法為針刺輔助手法名。指起針之後用手指捫按穴位。出《針經指南》：“捫者，凡補時用手捫閉其穴是也。”指出針後，以手指捫按穴位，掩閉針孔，無令正氣外泄的方法。補法多用之。《針灸大成》列為下手八法之壹，操作相同。《醫學入門》：“捫者摩也，如痛處未除，即於痛處捫摩使痛散也。”此將捫解釋撫摩動作。[15]
3.11 攝法攝法為針刺輔助手法名。指用手指甲掐、切、抓、捏經絡部位的方法。是行氣的輔助手法之壹。《針經指南》：“攝者，下針如氣澀滯，隨經絡上下，用大指甲上下切，使氣血自得通行也。”[16]
3.12 按法按法為針刺手法名。1．指針刺時用手指按壓穴位。《黃帝內經素問·離合真邪論》：“推而按之。”2．按針加力而言，是增強針感的壹種手法。《針經指南》：“按者，以手拈（即捏）針，無得進退，如按切之狀是也。”《金針賦》：“沈重豆許日按。”《醫學入門》：“按者，插也。”可見針刺時向下插針為按，與提法對舉。[17]
參見“提法”：提法為針刺手法名。與按（插）法對舉，指將針上退的動作。明．《金針賦》列為十四法之壹：“輕浮豆許曰提。”其法本於《難經》“動而伸之”，伸即提之意。《針灸問對》：“欲瀉之時，以手撚針，慢慢伸提豆許，無得轉動再出。每次提之，令細細吸氣五口……故日提以抽氣。”[18]
3.13 爪法爪法為針刺輔助手法名，指針刺時用拇指指甲爪掐穴位以便於準確進針的方法。為《針經指南》手指補瀉十四法之壹。《針經指南》記載：“凡下針，用手揣摸穴處，以指爪切掐其處，針方有準。”後《針灸大成》列為下手八法之壹。《針灸問對》將爪法內容附於切法之後，表明二者有著密切的關系。[19]參見切法。
3.14 切法