如果看不懂建議先看看百家講壇裏曾仕強講《易經》可以更好的幫助妳去看。
《道教養生:道教養生實用寶典》 張雪松 北京圖書館出版社
《道教養生之道》 任修瑾 甘肅文化出版社
《道教與中國養生智慧》 詹石窗、詹石窗 東方出版社
《道教文化叢談》 郭重威、孔新芳 黑龍江人民出版社
這些都還可以，希望可以幫助到妳~