道家六字訣：噓、呵、呼、呬、吹、嘻。是我國古代流傳下來的壹種養生方法，為吐納法。
佛家六字真言：唵（ōng)嘛（ma)呢（nī）叭（bēi)咪（mēi)吽（hōng)。
道家以“道”為核心，認為大道無為、主張道法自然，提出道生法、以雌守雄、剛柔並濟等政治、經濟、治國、軍事策略，具有樸素的辯證法思想。
《西遊記》作者生活在明朝：
彼時中國人儒釋道三教合壹在書中得到充分體現。孫悟空最初冒犯的天庭是道教加神話傳說的中華本土權威，後來玉帝扛不住孫悟空打擊，搬救兵，請西方極樂世界如來佛祖，這如來與玉帝到底是隸屬關系呢，還是合作關系？
從玉帝派遣使者看，有召喚的意思。但是，唐僧師徒四人最後是受如來佛祖加封，看權威，好像還是西方如來佛祖大。
“嗡”表示佛部心，代表法、報、化三身，也可以說成三金剛，是所有諸佛菩薩的智慧身、語、意。
“嘛呢”表示寶部心，就是摩尼寶珠，取之不盡、用之不竭、隨心所願、無不滿足，向它祈求自然會得到精神需求和各種物質財富。
“叭咪”表示蓮花部心，就是出汙泥而不染的蓮花，表示現代人雖處於五濁惡世的輪回中，但誦此真言，就能去除煩惱，獲得清凈。
“吽”表示金剛部心，是祈願成就的意思，必須依靠佛的力量，才能循序漸進、勤勉修行、普渡眾生、成就壹切，最後達到佛的境界。
六字真言是佛教中最常見的經文，即大慈大悲觀世音菩薩咒。在藏族地區，常常可以見到有人手搖轉經筒，虔誠的口誦六字真言，為當地的人們祈福消災，祈求觀世音菩薩的庇佑。