血瘀
紅花是大家日常生活中比較常見和常用的活血化瘀藥，可是壹位患有心血管疾病的阿姨，日常生活中就常常用紅花泡水來自我調理，結果病情不但沒有得到緩解，反而更加嚴重了！這到底怎麽回事，常見的活血藥應該怎麽用才對？
病例
壹位阿姨，65歲，有高血壓160/100，伴有眼底病變，想著自己可能有血瘀的問題，於是自己開始用紅花泡水喝，沒想到使用後，高血壓波動更大，高壓到達180、190，視物不清也越來越嚴重，還出現心煩失眠！到底怎麽回事呢？
於老提示大家， 血瘀根據其不同的形成原因，也是有寒熱之分的 ，這位患者阿姨的癥狀加重正因是為沒有分清血瘀寒熱的緣故。
上面這位阿姨，脾氣急、口幹口苦、喜歡冷飲、大便不爽，屬於火熱和血瘀結合的 熱瘀 ，而紅花是偏溫的活血藥，熱盛血瘀的人用了反而會加重病情。
那麽，寒瘀和熱瘀到底如何區分，又該如何針對性的調理呢？
相對於寒瘀來說，大家對熱瘀這個概念比較陌生，於老告訴大家其實熱瘀在古籍裏就有記載，無論是由於外界熱邪入侵人體，還是肝郁氣滯、肝陽上亢、五誌過極等原因造成的內生之熱，都有可能煎熬血液、燒灼血管，最終形成熱瘀。
1 熱瘀的典型表現
外在表現 面紅目赤、皮膚發紅或出斑、出疹、紅絲縷縷、舌色紅絳
其他表現 局部疼痛拒按、夜間加劇、心煩失眠、躁擾不按、口渴漱水不欲咽
針對熱瘀人群，於老介紹了自己常用的經方，以及壹款適合日常生活中使用的涼血活血的茶飲方。
2 於老常用的調理熱瘀的經方
犀角地黃湯： 犀角、赤芍、丹皮、生地
藥方使用，謹遵醫囑。
3 涼血活血飲
藥材： 丹皮10克、郁金10克、淩霄花3-5克
丹皮清熱涼血活血，郁金清熱涼血、疏通活血，淩霄花就是紫薇花，它能行氣清熱、涼血化瘀，可以用於血熱血瘀的諸多癥狀。
用法： 丹皮和郁金水煎開後滾3-5分鐘，再放入淩霄花，燜泡2-3分鐘即可。
血液溫則行，寒則凝，寒邪侵襲人體後，會使血管痙攣，影響血運，使血液停留在某個地方造成血瘀。
1 寒瘀的典型表現
外在表現 面色暗滯、爪甲、舌色青紫
其他表現 胸部、脅下、腹部冷痛如錐刺，手足麻木，得溫則減、遇寒加重，婦女痛經閉經
針對大家都比較熟悉的寒瘀，於老也推薦了壹款適合日常生活中使用的溫通活血茶飲方。
2 溫通活血飲
藥材： 紅花5克、月季花3克、生姜3片
紅花溫經活血，月季花偏溫、甘溫通利、理氣活血通經、治療氣滯血瘀、經血不通、經脈不暢等，生姜辛辣散寒解表。
做法： 用滾開的水直接泡就可以了，寒比較重的可以多放幾片生姜，寒比較輕的可以少放。
於老特別強調，對於很多老年心臟病患者來說，活血化瘀固然重要，但是還有壹個更為重要的致病因素，往往被大家所忽略導致嚴重後果。
這個被忽略的致病原因就是 心陽不振 ，老年人容易心腎陽虛，造成血液循環減慢，停滯後就會導致血瘀。
1 心陽不振的癥狀
疲乏無力、畏寒怕冷、心悸心慌、胸悶心痛（勞累後加重）、面色蒼白、舌質淡胖、舌苔白滑、危重時會出現大汗淋漓、四肢逆冷、口唇青紫等癥狀。
所以老年人的心系疾病需以溫振心陽為主，於老也給大家帶來壹款適合老年人日常使用的小茶飲。
2 紅參溫心飲
藥材： 紅景天3-6克、西洋參3-6克（或太子參6-10克）、幹姜3片
紅景天益氣活血、通脈平喘，現代醫學研究，還具有增強血氧飽和度的作用；西洋參和太子參都可以補心氣，而且不燥不上火；幹姜溫中回陽。
用法： 煎湯代茶飲。