昆明1
昆明作為享譽世界的國際春城，也是中國面向西南開放的門戶和樞紐城市，具有獨特的歷史文化美、高原風光美、民族風情美、城市時尚美、邊陲異域美。
昆明地處低緯度高原地區，七月平均氣溫18℃-25℃，日照充足，風景優美。壹年四季都有“春城”的美譽。多年來，昆明作為“避暑勝地”經常占據中國第壹。
2.貴陽
有句諺語:“上有天堂，下有蘇杭，氣候適宜貴陽。”貴陽氣候宜人，尤其是在夏天。7月平均氣溫265，438+0℃-29℃，空氣幹燥，四季無沙塵暴。紫外線強度僅在中午極短的時間內達到4級，夏季雨水充沛，夜間降水量約占全年降水量的三分之二，故稱“夜有雨晴”。
此外，貴陽擁有豐富的喀斯特自然景觀和人文旅遊資源，每年都舉辦豐富多彩的“避暑季”活動。連續八年蟬聯中國第壹避暑旅遊城市，連續九年榮獲“避暑之都”稱號。
3.西寧
2018以來西寧避暑旅遊發展迅速，成為旅遊經濟發展的新亮點。近年來，先後獲得中國“最佳夏季旅遊城市”、“最佳全球旅遊目的地”等稱號，7月平均氣溫12℃-26℃。與貴陽、昆明、哈爾濱壹起多次榮獲“全球避暑城市”稱號，成為中國著名的避暑旅遊目的地。
夏季氣溫在65438±07℃至65438±09℃之間。它被譽為“世界涼爽之都”和“中國避暑之都”，是著名的避暑勝地之壹。
4.麗江
麗江，壹個多彩而夢幻的地方，是壹座安靜而優雅的古城，世界上三江並流，壹部古老而神秘的東巴古籍。屬於高原型西南季風氣候區。麗江大部分地區最熱月平均氣溫約為18.1℃至25.7℃，晝夜溫差較大。
冬天沒有嚴冬，夏天沒有酷暑，夏天出行舒適度高。此外，麗江古城環境優美，旅遊資源豐富，極大地滿足了人們的旅遊消費需求。麗江也是世界文化遺產古城之壹，國家歷史文化名城，5A級旅遊景區，全國文明旅遊景區。
5.六盤水
六盤水，素有“涼都”之稱，是貴州省的壹個地級市，位於貴州省西部。六盤水在當地也被稱為“水城”，7月平均氣溫265，438+0℃ ~ 23℃，涼爽舒適的氣候長達223天以上。六盤水是名副其實的天然氧吧，峰巒疊翠，溪水潺潺。
六盤水先後入選世界避暑勝地、中國避暑勝地、中國著名避暑勝地、六盤水著名避暑勝地、中國著名避暑勝地。六盤水市鐘山區、盤州市被列為“中國休閑避暑百強縣”。
以上內容參考:百度百科-六盤水市