2艾灸對血海的作用艾灸對血海有理氣活血、抽血補血、生血養顏、健脾祛濕、調經和血的作用。適應癥:月經不調、痛經、閉經、濕疹、蕁麻疹、成癮性皮疹、丹毒、神經性皮炎、膝關節炎、腿部潰瘍、皮膚瘙癢、貧血、膝關節及其周圍軟組織炎癥。
3艾灸補血的好處雪海穴是脾經上的壹個穴位，具有化血為氣，幫助脾臟運化血液的作用，同時還具有導血至經絡的作用，可以幫助化解體內的瘀血，促進體內新血的生成，可以有效解決女性月經期多或少的問題。
緩解痛經多為經量不暢、月經阻滯所致，可通過艾灸雪海穴、調脈等方法緩解。
改善眼睛幹澀疼痛的現象。肝臟開始了解眼睛，由於肝血不足，經絡和眼睛得不到滋養，用眼後容易導致眼睛幹澀，眼睛酸痛。血海是脾血匯聚之地，具有化血、化胃、化氣的功能，能有效補充肝血。艾灸此穴可有效緩解眼睛幹澀、疼痛等現象。
緩解產後酸痛女性產後變得虛弱。如果他們不註意保暖，寒氣就會侵入身體，容易造成身體酸痛。艾灸雪海穴可加速氣血運行，調理氣血，益氣養陰，從而緩解酸痛癥狀。
血海的確切位置在股骨前部區域，在膝蓋骨基底內側端上方2英寸處，並且在股骨內側肌肉的凸起處。
取穴:側坐，屈膝90度。左手手掌對準右髕骨中心，手掌放在膝蓋上。拇指與其他四個手指成大約45度角，拇指尖指向那裏。