第二，有壹首關於苦和老苦的詩:“公平的世界只有白發，貴族不會幸免。”我們的身心會衰老，從年輕時的意氣風發，變得滿臉皺紋，到了晚年，難免不會感到孤獨和淒涼。
身體的三苦四病，很多疾病比比皆是，沒有人能壹輩子生病，不管是心臟病還是身體疾病，都讓人痛苦。
四苦與死苦“人固有壹死，或輕於鴻毛或重於泰山”。每個人都要面對死亡。死亡是自然規律，但有多少人能快樂的面對死亡？誰在彌留之際感覺不到痛苦？
五苦，愛情離別苦俗話說“喜則喜，新知則喜，悲則悲，離別則悲。”沒有不散的宴席，無論是親情還是愛情，總會有離別。當我們流著淚離開的時候，怎麽會沒有壹絲悲傷？佛陀曾在佛經中教導我們:“恒者竭，高者也降，必有分別，生者死。”
六苦，怨必苦。由於壹定的因緣，我們在世界上會有壹些朋友和親人，也會有壹些敵人和敵人。我們有時候會有壹些抱怨，我們很難擺脫這種狀態，抱怨人事不如意。這是怨恨的苦澀。
我們因為欲望想要的東西太多，想盡辦法去得到壹些東西，卻還是得不到，這往往會讓我們感到痛苦，委屈，甚至憤怒，仇恨。
八苦，五陰旺苦五陰是五蘊(即色、受、思、行、識五種身心的聚合)。五蘊會產生持存，取壹時之蘊生滅，使陰繁盛，造諸業。壹直在動，在變，所以苦。